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社群瘋傳「補鐵助瘦身」　營養師曝3大補充原則：亂吃恐致鐵中毒

2026-05-22 12:39

近期社群流傳著「減肥最狠的外掛是補鐵」。對此，營養師吳悦慈提醒，鐵質確實是許多減重族群容易忽略的重要營養素，若缺鐵不只容易疲倦、運動表現下降，甚至可能拖累整體代謝效率。不過她也強調，補鐵並非越多越好，長期過量補充，嚴重恐導致鐵中毒。
誤踩歷史地雷！道歉和開除CEO都沒用　南韓部長：今後政府不再使用星巴克產品

2026-05-21 22:11

南韓星巴克18日推出「坦克日」促銷活動，然而當天正是「5•18光州民主化運動」46週年紀念日，行銷大踩歷史地雷之舉瞬間引爆南韓全國公憤。不但星巴克南韓區執行長被火速開除，南韓政府官員21日暗示，今後政府活動場合將不再使用星巴克產品。
翡翠水庫驚喜發現麝香貓白天出沒　網：留友看台灣國寶

2026-05-21 10:03

翡翠水庫開通Threads帳號「taipei.feitsui」後，昨日（5/20）首度發文就介紹近日在翡翠水庫紀錄到保育類「麝香貓」的照片，讓不少網友相當驚喜，紛紛留言讚嘆「原來台灣也有麝香貓」、「超級國寶耶」、「好難得白天出現的麝香貓，真可愛，身形看得出來那裡是寶地」。
范少勳1打2就崩潰　曾敬驊1句話讓社工集體倒抽一口氣

2026-05-21 08:55

育幼院議題與兒少犯罪電影《失樂園》導演蔡銀娟昨（5╱20）帶領演員范少勳、曾敬驊與30名觀眾參與「say good 愛」活動，二寶爸范少勳對於社工所具備的專業和耐心的引導非常有感觸，「我自己常常面對2個小孩一起要找自己就難以招架，何況是1次一群小孩需要的各種要求，但社工和生輔員總能用接住他們的感受取代壓制孩子的衝突，這可以讓他們重新感受到自己被愛的方式」。
吳申梅奪冠卻被禁出道　「眼淚混雨水」揭青春最痛

2026-05-19 16:42

吳申梅今（5╱19）推出新單曲〈心落雨〉，竟藏著29年前一段青春最痛往事，原來14歲還是國中生時就拿下三立《21世紀新人歌唱排行榜》校園組20關冠軍，眼看發片機會就在眼前，卻被父母1句「先把書讀完」擋下夢想，她有1天放學後從北車淋著雨走到松山，而多年後同樣一場傾盆大雨，讓她想起這段往事，她還下車重溫那夜淋雨的心情，更終於理解父母的苦心，「也明白自己無論人生下著什麼樣的雨，都不可能放棄音樂」。
沙丁魚斷食法爆紅！醫揭鯖魚、秋刀魚和牠差異　這種Omega-3最高

2026-05-19 09:26

「沙丁魚斷食法」爆紅！家醫科醫師李思賢分享，一名YouTuber連續7天只吃沙丁魚罐頭，到了第3天就有感，對垃圾食物的渴望明顯下降，精神專注度反而提升。網路上掀起討論吃哪種魚最能達到體重控制、減少脂肪與維持肌肉，李思賢也針對常見的沙丁魚、鯖魚與秋刀魚進行分析。
【土象星座運勢】5/19 金牛座溝通誤解、處女座當下氣氛、魔羯座收入驚喜

2026-05-19 07:30

金牛座幸運色：磚紅色　處女座幸運色：咖啡色　魔羯座幸運色：苔蘚綠色
女星日本重摔送急診「慘遭醫院拒收」！高昂醫藥費曝光：請珍惜台灣的醫療資源

2026-05-15 20:13

DJ兼主持人「咖啡糖賢齡」近日赴日本輕井澤旅遊時發生意外，原本的度假行程意外演變成一場漫長求醫記。她返台後在臉書發文，親自還原自己在日本急診求助遭多家醫院拒收的過程，並曝光高達15萬8235日圓（約新台幣3萬多元）的醫療費用，感嘆「懇請好好珍惜台灣的醫療資源還有醫護人員」，貼文曝光後也迅速掀起熱議。
影評人吳孟樵癌逝！瞞病2年不說多苦　藍祖蔚淚憶「最後一排身影」

2026-05-15 10:53

影評人吳孟樵驚傳離世。前影視聽中心董事長藍祖蔚昨天（5/14）在臉書發文表示，接獲吳孟樵家人通知，吳孟樵於周日（5/10）安詳地離開了。
郭雪芙親揭「腫一圈」崩潰內幕　想買防偷拍偵測器

2026-05-15 00:22

郭雪芙昨（5╱14）以妮維雅臉部保養代言人身分現身品牌與複合式咖啡廳酒吧「Sleep No More」推出的「肌膚Sleep No More，透白放閃More」限時聯名快閃店，她3月底出席禾浩辰婚禮時被網友發現似乎腫了一圈，連她自己看了照片都驚呼：「哇！我真的長那樣子嗎？」

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