4顆熱量＝1碗飯　營養師揭鹹、甜湯圓「這種吃法」 爽吃不怕胖

2023-12-22 17:48

今天（12/22）就是冬至吃湯圓的日子！吃湯圓不僅是傳統，也含有「長一歲」的意涵。然而要怎麼開心吃湯圓又不造成身體負擔？營養師高敏敏在粉絲團公布市售湯圓熱量圖鑑，同時分享「爽吃不怕胖」的撇步

湯圓地獄熱量曝！8種全上榜「吃1顆要快走27分鐘」

2021-12-21 10:53

冬至吃湯圓一吃三千年，紅白小湯圓與包餡湯圓，今晚你選誰？

2018-12-14 14:38

說到冬至，一定會想到湯圓，紅白小湯圓跟著甜湯或麵線一起煮，可以吃到截然不同的滋味；而包餡湯圓無論是花生、芝麻或是創意的抹茶、奶茶口味，各自都有擁護者。但你知道嗎？冬至吃湯圓的習俗，其實已經流傳了三千年了！