2025-07-18 21:59
一顆熱騰騰的茶葉蛋,撫慰選手征戰異鄉的緊張情緒。德國萊茵魯爾世大運期間,台灣後勤團隊設立膳食廚房,為近200名選手每日備餐。膳食廚房負責人、營養師潘奕廷說:「茶葉蛋是每日必備,不僅富含蛋白質,也讓選手有回家的感覺。」
2025-07-17 17:57
酷暑難耐,手搖飲魅力讓人難以抗拒!許多人也認為,只要有規律運動習慣,喝點含糖飲料沒什麼大不了。不過,醫師提醒,長期飲用含糖或代糖飲料,仍顯著增加糖尿病風險,千萬別掉以輕心。
2025-07-14 19:40
據日本媒體今天(7/14)報導,日本上皇明仁今天住院,原因是他患有心肌缺血,需要在醫院的儀器監測下,服用新藥物。上皇明仁今年91歲,他今年5月也因同樣的症狀住院,讓外界相當關注他的健康狀況。
2025-06-19 16:28
糖分攝取過多影響健康,許多食品轉而使用代糖替代,不過臺北醫學大學營養學院最新研究發現甜味劑「蔗糖素」吃多了可能損害男性生育力,精子數量恐大減25%,像是無糖可樂,這也是全球首度有研究涵蓋細胞與動物實驗。專家建議,優先選擇原型食物,避免過多攝取含有加工食品添加劑的產品,可降低對精子的傷害,同時建議若要喝含有「蔗糖素」的飲料,每日最多只能攝取300毫克。
2025-06-17 01:12
男團「AcQUA源少年」7月5日將舉辦「2025源:時空AcQUA Re:Play FanConcert」,昨(6╱16)須弘道從洛杉磯搭機返回台歸隊,合體黃莑茗、盧佾暘、林毓家、李秉諭出席記者會,團員們獻上他最想念的家鄉味「牛肉麵」接風,5人為開唱主動密集體能訓練與飲食控管,現場也特別安排肌耐力比拼,展現健身成果。
2025-06-10 17:26
民進黨立委鍾佳濱、賴惠員、郭昱晴、伍麗華Saidhai Tahovecahe今(6/10)日揭露不少知名食品大廠推出業務專用「牛乳」,然而實際成分除了水與生乳以外,仍有其他成分奶粉、奶油、鮮奶油等,但因業務用包裝通常與一般零售通路包裝無明顯差別,導致消費者於手搖飲店面消費時無法清楚識別其與「鮮乳」之差異,並呼籲「認明鮮乳標章,支持本土酪農」。
2025-06-08 07:10
高敏感特質,是上天賜予的禮物,卻也常是難以承受的重擔。當愛因斯坦的深邃思考遇上梵谷的熾熱情感,我們看見了高敏感者天賦異稟的創造力,也窺見他們內心世界的波瀾。透過身心平衡的全人觀點我們將深入探討高敏感特質帶來的挑戰與機遇,並從兩位傳奇人物的生命中,尋找身心靈和諧共處的智慧與解方。
2025-06-07 16:16
台北市立動物園的42歲非洲象「美代」於昨(6/6)日晚間病逝,消息一出讓許多民眾不捨。園方與台大獸醫團隊徹夜進行解剖,初步判定死因為全身性感染,且其左前肢關節發炎嚴重,可能導致倒地後無法再站起。
2025-05-27 12:01
現代人因工作、學業壓力,常導致腸胃不適甚至便秘,為改善健康狀況,許多人透過攝取蔬果補充營養。但也有民眾擔心攝取過多水果恐導致果糖攝取超標、增加體重。對此,台灣腸道醫學會理事長郭昭宏建議,每日水果攝取量以「一個掌心大小」為一份,成人每日應攝取兩份,並優先選擇低升糖指數(GI)水果,如奇異果、木瓜、柑橘類與蘋果,有助血糖穩定與腸道保健。
2025-05-24 13:42
端午節吃肉粽滿滿儀式感。50歲蔡先生在兩周前於超商預購六家星級飯店與餐廳推出的粽子,搶鮮品嘗,連續兩天每餐試吃2家粽子,總共12顆,才第3天就消化不良便祕與脹氣,就醫後採用中藥合併穴位按摩,調養一周才改善。醫師提醒,節慶美食應該依體質適量攝取,千萬不要讓享受美食反成為身體另一個負擔。
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