營養相關報導 - 太報 TaiSounds

營養

IG、Threads讓你越來越不敢吃？十大飲食焦慮行為揭曉　從算熱量到澱粉恐懼誰奪冠

2026-06-24 21:30

高蛋白、168斷食、生酮飲食哪個好？在多種飲食法流行下，吃飯逐漸變成帶有規則與比較的決策。從熱量計算到飲食標準化，易讓人產生健康資訊的焦慮與壓力。
曾心梅56歲生日前夕突迎雙喜　一改變「回春20歲」

2026-06-24 11:02

曾心梅8月6日56歲生日前夕迎雙喜，除了7月26日的演唱會票房完售，更驚喜推出睽違12年的新單曲〈風吹歸暝〉，首次以國台語交織的新世代唱法演繹情歌的她笑稱「回春」，「唱完感覺好像年輕了20歲」！她表示：「我很喜歡這種不同音樂世代類型的結合，它因應現代年輕人的講話方式，讓我這位『資深歌手』感覺跟上了年輕人的腳步。」
綠5縣市參選人挺營養午餐專法！　蘇巧慧：免費不是天花板而是樓地板

2026-06-23 15:49

全台22縣市近年陸續推動營養午餐免費政策，民進黨則進一步主張應從「免錢」走向「吃得更好」。民進黨立委陳培瑜今（6/23）與餐盒食品業者、營養師等公會舉辦「學生餐盤體驗活動」，並邀集多位同黨縣市長參選人出席支持「營養午餐專法」立法。新北市長參選人蘇巧慧表示，免費營養午餐絕對不是天花板，而是樓地板，未來應投入更多資源，讓孩子不只吃得飽，也能吃得更好，並把食農教育、在地食材等元素納入校園午餐政策。
7年無法正常排便！奈及利亞無肛童奔萬里求診　北醫助重建「終於可正常如廁」

2026-06-22 13:44

「我終於可以像其他小朋友一樣上廁所了」。奈及利亞7歲女童Miracle罹患先天性無肛症，出生即無法正常排泄與進食，只能仰賴暫時性腸造口維持生命。歷經漫長等待與多方奔波，Miracle跨越萬里至臺北醫學大學附設醫院治療。醫療團隊歷時4個月，完成肛門重建與腸道重建手術，Miracle已能正常進食及排泄，不僅展開健康新人生，也重拾生活自主權與笑容。
藍委：考察是立院常態，民進黨雙標操作「出國就是薪水小偷」

2026-06-22 13:33

國民黨立委羅廷瑋、立委羅智強、立委葉元之今（22日）召開「民進黨翹班卓榮泰雙標不審民生法案」記者會，質疑民進黨一邊口口聲聲重視民生，另一邊卻在委員會以散會動議杯葛審查；同時對國民黨立委自費考察惡意抹黑，卻對自家委員考察採取不同標準，就是雙標操作、政治鬥爭。
潘若迪曾患尿結石「流速變慢」　伴沈玉琳抗癌嘆：拚錢卻賺不到命

2026-06-22 10:35

潘若迪日前擔任顧家醫療台中西屯院開幕嘉賓，帶領醫師群進行健康運動操，談到好友沈玉琳去年罹患血癌，他直言：「健康不是第一，是唯一，永遠要記得對自己好一點，因為身體是陪伴你最久的人。」更有感而發表示：「拚命可以賺錢，但拚錢卻賺不到命。」呼籲大家養成定期做健康檢查的習慣。
這魚不游泳、長出「手」在海底爬　告急！全球野生剩250尾

2026-06-21 08:30

澳洲塔斯馬尼亞島「貝克街科學攝影獎」近日公布入圍決選名單，多張凸顯當地自然特色的美照將於8月「貝克街藝術節」展出。入圍作品包括2張紅手魚照片，這是澳洲最稀有的特有魚類之一，為底棲性魚類，鰭長得如手一般，牠們不游泳，而是在海床爬行覓食，紅手魚瀕臨絕種，野生紅手魚全球只剩250隻。
【名醫看世足】爆冷背後有科學　肌肉恢復成世界盃勝負分水嶺

2026-06-20 18:07

當巴西人以三比零高奏凱歌時，土耳其人在皇馬的居萊爾（Arda Güler）傷癒回歸後，依然鎩羽而歸。尤其是，巴拉圭人不小心踩了遮住嘴巴的紅線，被紅牌罰出場之後，在整個下半場少打一人的情況下，土耳其儘管狂轟猛炸，但依舊一球也沒進。
1顆粽飆1.5碗飯！營養師揭倒三角形進食法穩血糖

2026-06-19 10:35

端午節吃粽子，對於想維持身材或必須控制血糖的三高族群來說，每吃一口都是罪惡感。國泰綜合醫院營養師洪可珎分享，市售1顆粽子的糯米量，約等於7分滿至1碗半的白飯，只要掌握關鍵的「進食順序」，就能安心過節。
「美國版貞子」曾為《星際寶貝》莉蘿配音　黛薇雀絲病逝享年35歲

2026-06-18 10:04

童星出身的美國女星黛薇雀絲（Daveigh Chase）曾為迪士尼經典動畫《星際寶貝》（Lilo & Stitch）主角「莉蘿」（Lilo）配音，更以恐怖片《七夜怪談西洋篇》（The Ring）「貞子」一角獲2003年MTV電影大獎最佳反派獎，她男友羅伊赫南德茲（Roy Hernandez）向媒體證實她6月16日病逝，享年35歲。

IG、Threads讓你越來越不敢吃？十大飲食焦慮行為揭曉 從算熱量到澱粉恐懼誰奪冠

曾心梅56歲生日前夕突迎雙喜 一改變「回春20歲」

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7年無法正常排便！奈及利亞無肛童奔萬里求診 北醫助重建「終於可正常如廁」

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