調整作息相關報導 - 太報 TaiSounds

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調整作息

5月熱浪刷新百年紀錄！氣象法修正高溫假有譜　勞團憂：比照颱風假更慘

2026-05-30 07:00

5月高溫刷新百年紀錄，氣象署預計6月赴行政院報告《氣象法》修正草案，將高溫納入災害性天氣，讓高溫假立法跨出大步。不過，高溫假是否實施引發討論，勞動部主張應針對高風險族群「因地制宜」，勞團則示警若比照颱風假民營企業不給薪，對勞工更不利，應落實特定時段的「退避權」才能真正保障勞安。
「美秀集團」唱一半粉絲昏倒　中斷演出嚇傻6000人

2026-05-24 19:56

「美秀集團」今（5╱24）續攤嘉義市前大同技術學院校區，返鄉打造「《AS= =+》10周年演唱會抵嘉啦」，不過因天氣炎熱，唱到〈還是會寂寞〉時突然喊卡，因為婷文發現台下有粉絲昏倒，她緊張直問：「還好嗎？」還提醒大家要多喝水，中斷演出5分鐘後才又重新演唱〈還是會寂寞〉。
收假症候群注意！網購免處方安眠藥小心踩雷　衛生局抽驗揭真相

2026-02-25 15:31

農曆春節連假結束，不少民眾作息大亂，出現「收假症候群」甚至失眠。高市府衛生局查獲網站販售標榜免處方的「使蒂諾斯（Stilnox）」安眠藥，強調可直接購買；但價購抽驗發現未含鎮靜成分Zolpidem，反摻褪黑激素（Melatonin）等成分，與標示不符，籲勿網購來路不明藥品。
9天連假「收假症候群」症狀你中幾個？收心救援包5招緩解

2026-02-21 12:38

長達9天的春節連假進入尾聲，過年期間追劇、睡到自然醒、親友聚會……等等歡樂耍廢的時光即將劃下句點，許多人因放假期間生活放鬆、作息改變，可能出現容易疲倦、注意力不集中甚至失眠等「收假症候群」，衛福部今（2/21）在臉書發布救援包，供民眾調整作息，順利回到工作崗位。
年節相聚顧健康！長輩常說「吃不下、睡不好…」恐藏身體衰退前兆

2026-02-20 14:00

過年團圓，很多人忙著張羅年菜，走春拜年，但別忘了，一年之中，最容易看見爸媽身體變化的時刻，其實就是年節這幾天。高雄美兆診所院長陸教義醫師提醒，長輩的健康問題，往往不是突然發生，而是「功能」慢慢下降。趁著年節相聚，可以從吃飯、走路、精神狀態等細節，好好觀察父母的健康狀態。
春節吃太好？年假不只躺沙發　高雄運動場館陪你「甩脂」動出好體力

2026-02-20 07:00

春節連假大魚大肉之餘，也別忘了起身活動、維持好體力。高雄多處運動場館在年節期間調整開放時間，提供市民過年不打烊的運動選擇，從投籃流汗、下水暢泳到揮拍健身，讓民眾在團圓聚餐之餘，也能適度活動、甩開年節油膩，健康迎新年。
投書／腫瘤術後迎冬　6大養生秘訣報你知！「陽光浴」還有必曬部位

2025-11-16 15:01

在冬季，術後患者應該特別注意哪些養生原則？「藏」為核心：《黃帝內經》云：「冬三月，此謂閉藏。」養生重點在於「閉藏」—— 藏好身體的精氣、陽氣與心神。避免過度消耗，包括熬夜、劇烈運動、大汗淋漓及情緒大起大落。
程予希突破尺度脫了　鍍金仍8個月沒戲唱

2025-08-21 00:39

37 歲氣質女星程予希首度拍攝黛安芬內衣廣告，坦言一開始難免緊張，但也樂於接受新挑戰，「沒拍過這樣的題材，就想放手一試」。為呈現最佳狀態，她特別調整作息、加強身材管理，拍攝當天不斷提醒自己「抬頭挺胸、拿出氣勢」，笑說：「很感謝團隊把我拍得很美，所以越拍越有自信。」
39歲金鐘女主持求孕挨針臉浮腫　錄影滑倒急安胎

2025-03-31 00:02

陳瑋薇曾獲第49屆金鐘獎兒童少年節目主持人獎，育有1子的她今年驚喜懷上得來不易的二寶，她透露曾滿心期待植入胚胎，沒想到卻失敗，讓她心累焦躁，甚至怪自己做錯事，還好有神隊友的鼓勵，終於在第2次植入後成功懷孕。
車禍未馬上就醫　30歲男「腸子爆出體外」整段壞死切除

2025-03-07 19:46

發生車禍後若輕忽傷勢，可能會導致嚴重後果！一名30歲男子出車禍後未立即就醫，僅感覺下腹部腫脹，未察覺異常，直到10小時後出現不適才前往急診。醫師檢查後驚見男子的肚皮裂開，一段腸子竟已爆出體外，且因為長時間未處理，部分腸道組織已壞死，最終不得不切除40公分腸子。術後男子甚至出現癲癇發作，所幸調整作息後才逐漸恢復。

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