高蛋白相關報導 - 太報 TaiSounds

高蛋白

IG、Threads讓你越來越不敢吃？十大飲食焦慮行為揭曉　從算熱量到澱粉恐懼誰奪冠

2026-06-24 21:30

高蛋白、168斷食、生酮飲食哪個好？在多種飲食法流行下，吃飯逐漸變成帶有規則與比較的決策。從熱量計算到飲食標準化，易讓人產生健康資訊的焦慮與壓力。
大成衝刺高附加價值食品布局　植物蛋7月登台、彰化規劃蛋品加工廠

2026-06-24 20:29

食品大廠大成持續深化從農場到餐桌的垂直整合策略，積極擴大食品加工版圖，董事長韓家宇今天表示，大成近年持續朝高附加價值食品加工發展，食品事業已連續兩年維持雙位數成長，今年除了土雞加工廠正式投產外，未來也規劃在彰化設立蛋品加工廠，進一步提升食品加工業務比重。
超商竟賣「0元飲料」！46萬網友好嗨同業卻幫哭：闖禍了

2026-06-22 16:56

逛超商逛出驚喜！一名網友近日逛超商時，在冷藏貨價發現「高蛋白榛果可可牛乳」的標價竟是「0元」，驚訝直呼「第一次看到！」相關照片曝光後，不少網友津津樂道討論可能性，有內行人則認出，這極有可能是超商咖啡使用的業務原料，疾呼超商店員「快請店員收下來。」
牛肉麵、水餃都上榜！醫師揭「5大洗腎食物」　再曝護腎外食守則

2026-06-18 09:29

台灣洗腎人口高居全球之冠，根據統計台灣慢性腎臟病盛行率高達12%，約每8至9人就有1人受影響，洗腎人口比例更長年在全球名列前茅。腎臟科醫師洪永祥指出，台灣傳統美食紅燒牛肉麵，和不少人常吃的燒臘三寶飯、鍋貼水餃、拉麵和炸排便當等食物，屬於5大傷腎外食，不過若能遵守5原則，就有助於降低外食對腎臟造成的負擔。
「F.F.O」15歲忙內遭嗆：沒東西別穿　激戰2周驚人變化曝光

2026-05-19 12:19

《原子少年2》冠軍男團「F.F.O」為7月5日在Legacy TERA舉辦的首場專場演唱會「F.F.One Way Ticket – FarFarLand」進入備戰狀態，15歲的忙內至琦因遭經紀人吐槽「手臂沒東西不要穿」，開始積極健身，哀號：「最近每天喝無糖豆漿跟吃蛋，真的很痛苦！」身材偏纖細的小新則在短短2周內狂吃高蛋白增重5公斤，努力鍛鍊體能加強跑步訓練肺活量。
高蛋白吃越多越健康？醫提醒：「這族群」恐血糖失控、胰島素阻抗上升

2026-05-18 11:12

不少人狂吃雞胸肉、猛灌蛋白飲，卻不知道吃錯比例恐讓代謝失控。減重醫師劉曜增警告，糖尿病患者若盲目高蛋白飲食，血糖失控風險恐暴增2.6倍，即使肌肉變多、體力變好，也不代表身體更健康，反而可能讓胰島素阻抗悄悄找上門。
新版Chrome AI在台上線　內建Gemini 3.1！瀏覽器可做摘要、跨頁整合

2026-04-21 11:01

Google 今（4/21）日宣布在台推出全新 Chrome AI 功能，整合 Gemini 3.1，讓使用者可直接在瀏覽器中進行即時摘要、跨分頁整合資訊、撰寫郵件與規劃行程，並深度串聯 Gmail、YouTube 等 Google 服務，提升工作與生活效率，同時兼顧隱私與安全性。
每天只要10分鐘！「運動零食」減脂法　助腰圍1個月少1.5公分

2026-03-09 11:55

新年連假加上元宵節接力報到，不少民眾飲食放鬆後準備啟動減重計畫，卻苦惱排不出運動時間。高雄初日診所院長李唐越醫師指出，其實運動不一定要上健身房，也不一定一次就要做很久。研究顯示，只要每週 5 天維持 10 分鐘的「運動零食」訓練，一個月後不只腰圍平均可減少 1.5 公分，心肺功能也會明顯提升。
《真愛找麻煩》女星生日健檢竟發現罹癌　崩潰：為什麼是我

2026-02-26 20:27

林欣霈曾演出《真愛找麻煩》、《莫非，這就是愛情》等劇，近日她上《聚焦2.0》分享抗癌心路歷程，透露34歲那年送自己健康檢查當生日禮物，竟意外診斷出多顆惡性結節，且其中1顆已鈣化，醫師直言：「不管結果好或壞都一定要開刀。」檢驗後更證實癌細胞已擴散至右側淋巴，只能連同部分淋巴一併切除。
營養師大推！過年6類好心情點心　讓您立「馬」開心又健康！

2026-02-17 15:00

農曆年的腳步即將來到，過年是開心又歡樂的親朋好友團聚好時節，但如果搭配增加快樂的食物，更可以使得年節的歡樂氣氛加成，讓今年的過年更增添溫馨的氛圍。振興醫院營養治療科營養師陳韻婷分享，很多人都會問營養師，吃東西真的會影響情緒嗎？她說，答案是：「真的會，而且影響其實比我們想像中還要大。」

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