無糖低脂一定很健康？　醫揪出「常見陷阱」：人工添加劑恐摧毀腸道系統

2025-08-13 21:29

現代人講求健康養生的飲食習慣，希望餐點可以低脂、無糖、少油，但這些主打的訴求真是對人體健康嗎？家醫科醫師李思賢就在臉書粉專指出，腸道菌群不僅幫助消化，還牽動人體免疫系統、代謝能力、情緒穩定甚至大腦功能，而那些標榜無糖、低脂的食品，若含有人工甜味劑、反式脂肪、乳化劑、防腐劑、色素等，其實會慢慢摧毀人體最重要的腸道系統。

無糖飲料免徵貨物稅！專家警告：無糖≠無風險　甜味劑暗藏危機

2025-08-06 17:40

立法院5日三讀通過《貨物稅條例》修正案，明定無糖包裝飲料可免徵15％貨物稅。對此，中華民國糖尿病衛教學會、台灣健康聯盟均表達樂見，而台北市公共衛生師公會則肯定政策方向，但提醒目前市面上的無糖飲料多以人工甜味劑替代糖分，長期健康風險仍具爭議，政府應建立代糖使用的規範和標示義務。

世衛組織指代糖阿斯巴甜可能致癌！　我國食藥署說話了

2023-07-14 16:16

世界衛生組織旗下的跨政府機構「國際癌症研究中心」（IARC）今（7/14）日宣布將阿斯巴甜（代糖）列為2B級「可能對人類致癌」；我國食藥署副署長林金富表示，持續關注國際間評估與管理動向。

阿斯巴甜傳列可能致癌物還能吃？　醫喊安心：口香糖、飲料很難過量

2023-06-30 14:28

近年來代糖興起，就連可樂都推出「零卡（Zero）」版本，成為糖尿病患者及減肥民眾新寵，不過其中添加的甜味劑阿斯巴甜（Aspartame）爭議多，世界衛生組織（WHO）底下的國際癌症研究中心（IARC）更傳出7月要將其列入可能致癌物；醫師表示，阿斯巴甜目前在美國、歐盟及國內都屬合法添加物，一般民眾不需要太過擔心。

從低卡可樂到Extra口香糖都有　路透：WHO旗下機構將列阿斯巴甜「可能致癌」

2023-06-29 15:51

阿斯巴甜是最常見的代糖之一，從低卡可口可樂到許多無糖口香糖都以它作為甜味來源，但它的安全性也受到爭議。路透社29日報導，世界衛生組織（WHO）旗下的癌症研究組織即將把阿斯巴甜列為「可能致癌」。

消基會抽檢飲料蜜餞類產品1件標示不符　10件無糖低糖飲品都添有1-5種人工甜味劑

2021-11-02 15:38

孩子食安父母把關！營養師教你看懂包裝，買無添加食品「認明兩片葉子」

2019-04-09 16:03

翻開食品標示，一堆密密麻麻的化學名稱，是不是讓您不安心嗎？這些食品添加物到底在做什麼的呢？安不安全呢？如果想要買沒有食品添加物的商品，該怎麼挑呢？