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腸癌3警訊！醫提醒「早期幾乎沒症狀」：每天排便未必健康

2025-06-25 12:55

太腸癌在10大癌症中排名第2，引發國人重視。大腸直腸外科醫師陳威佑在臉書指出，很多人認為每天排便就是健康，但這並非唯一標準，重要的是規律與順暢度，如果有3種狀況：排便習慣突然改變；便秘伴隨腹脹、血便、體重下降；長期腹瀉，甚至解不乾淨，就應該注意。
【水象星座運勢】6/4 巨蟹座靜觀其變、天蠍座應酬熱絡、雙魚座不用事事討好

2025-06-04 07:30

★巨蟹座：靜觀其變，謹言慎行，慎防流言傷害，需要冷靜對策。須做好向上管理。 ★天蠍座：社交應酬、商業合作熱絡，利益衝突跟著增加。感情、金錢一碼歸一碼。 ★雙魚座：雖然很難拒絕家人、夥伴的要求，卻不用事事討好。避免借錢和做保人。
【火象星座運勢】6/4 白羊座量力而為、獅子座檢視財務、射手座避免干擾

2025-06-04 07:30

★白羊座：勞心勞力，交通奔波，往來對象多元。避免打腫臉充胖子，宜量力而為。 ★獅子座：適合檢視財務，開源節流，做好資金控管。須謹慎處理交通、法律事務。 ★射手座：別人好意雖佳，但要做出取捨，避免干擾。容易參與或負起群體的責任。
【土象星座運勢】6/4 魔羯座向外發展、金牛座驚喜連連、處女座合作多元

2025-06-04 07:30

★摩羯座：有朋自遠方來，向外發展機會多。事業壓力走揚，需要和家人做好溝通。 ★金牛座：娛樂運旺，生活常有意外驚喜。同事或雇傭關係可能意外出現責任麻煩。 ★處女座：機會遠來，合作發展空間多元。人際容易面臨利益衝突，需要保護權益。
【風象星座運勢】6/4 水瓶座合夥變數、雙子座忙裡忙外、天秤座計劃多變

2025-06-04 07:30

★水瓶座：合資合夥、投資變數增加，常有預期外發展。注意交通安全，謹慎承諾。 ★雙子座：忙裡忙外，求好心切，容易滿足情人、小孩或朋友需求，更改個人計劃。 ★天秤座：計劃趕不上變化，可能有突然決定或取消的機會。拿捏界線，慎防衝突。
【水象星座運勢】6/3 雙魚座情緒波動強烈、巨蟹座溝通宜再三確認、天蠍座確保個人權益

2025-06-03 07:30

★雙魚座：情緒波動強烈，避免對家人過度反應。容易有交通、旅行、出國的機會。 ★巨蟹座：溝通、交通宜再三確認，避免出錯。祕密只聽不說。慎防他人散布八卦。 ★天蠍座：朋友、團體容易給予過多要求和責任，宜耐心溝通協商，確保個人權益。
【火象星座運勢】6/3 射手座需慢工出細活、獅子座要確保細節無誤、白羊座留心交通安全

2025-06-03 07:30

★白羊座：雜務過多，容易分散精力，避免忙中有錯、管他人閒事。留心交通安全。 ★獅子座：能賺能花，容易有商業往來或交易機會，需要白紙黑字，確保細節無誤。 ★射手座：商業交易、談判協商、合作事業出現多頭馬車的狀況。需要慢工出細活。
【土象星座運勢】6/3 摩羯座眾多機會出現、金牛座花錢不手軟、處女座事緩則圓

2025-06-03 07:30

★摩羯座：生活忙碌，勞心勞力。眾多機會出現，需要審慎評估，避免把話說太早。 ★金牛座：投資、創造、嘗試的機會出現。花錢不手軟，但要避免被他人予取予求。 ★處女座：與主管、權威、長輩互動熱絡，不同看法可能打亂既有計劃。事緩則圓。
【風象星座運勢】6/3 水瓶座須確保收支平衡、雙子座要尋求共識、天秤座宜量力而為

2025-06-03 07:30

★水瓶座：興趣多方發展，創意十足。容易為喜歡的人事物破財，須確保收支平衡。 ★雙子座：生活忙碌，交通奔波。容易與家人、夥伴有不同意見，須尋求發展共識。 ★天秤座：冷靜看待莫名麻煩，需要專注在工作和健康。量力而為，適時學會拒絕。
腸胃保健「這些低GI水果」最佳！專家建議：「掌心大」日食2份

2025-05-27 12:01

現代人因工作、學業壓力，常導致腸胃不適甚至便秘，為改善健康狀況，許多人透過攝取蔬果補充營養。但也有民眾擔心攝取過多水果恐導致果糖攝取超標、增加體重。對此，台灣腸道醫學會理事長郭昭宏建議，每日水果攝取量以「一個掌心大小」為一份，成人每日應攝取兩份，並優先選擇低升糖指數（GI）水果，如奇異果、木瓜、柑橘類與蘋果，有助血糖穩定與腸道保健。

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