大罷免意外收穫！竹市議員狂甩15公斤　「大減肥大成功」秘訣全公開

2025-08-05 12:30

民進黨新竹市議員劉崇顯這幾個月來積極協助「新竹雙罷」，雖然7/26罷免案都沒過關，不過他4日晚間透露自己竟得到「大減肥大成功」的意外收穫，也讓許多人好奇到底怎麼做到的，敲碗分享減肥秘訣，劉崇顯也不藏私大方分享。

全家攜北市府推「鮮奶週報」 4/7起國小、幼兒園孩童週週嗶卡兌鮮乳

2025-03-31 12:45

台北市家長看過來！全家便利商店今天宣布攜手台北市政府共同推動「鮮奶週報」政策，4月7日起全台逾4,300家店舖化身不打烊營養補給站，將提供北市學童6大品牌、共14款乳飲品、豆奶兌換服務，隨時隨地成為台北市逾18.4萬學童的最強營養後盾。

傷腎不只吃太鹹！天天喝「一飲品」8年恐腎衰竭　

2024-06-09 21:23

談到腎臟不好，很多人想到的是吃太鹹，不過，腎臟科醫師洪永祥表示，吃太鹹是洗腎第二原因，第一傷腎的飲食是「吃太甜」。曾有一名男大生每週喝4至5杯含糖飲料，結果瀕臨洗腎，研究也顯示若一週喝糖飲逾7次，可能8到10年就會出現腎衰竭了。

超商食品含防腐劑別吃太多？營養師破解迷思

2022-07-27 17:48

超商架上商品琳瑯滿目，尤其麵包種類多、口味也多，食用起來方便快速又有飽足感，是許多人三餐的好選擇。但是，你是否也曾被長輩不斷勸說「不要吃超商麵包！那都有加防腐劑！」

每天來杯豆漿超健康！營養師提醒「3️NG行為」：恐造成腎臟負擔

2021-10-07 16:20

中秋月餅熱量大公開！　「5妙招」輕鬆化解肥胖危機

2021-09-13 16:06

外食族最愛「這款飆破1000卡」熱量排行榜公開！專家教戰2撇步健康瘦

2021-09-02 15:34

進不進美豬牛、不想吃含瘦肉精的肉怎麼辦？各縣市態度一次看

2020-08-30 20:08

蔡政府 8 月 28 日拍板，鬆綁萊克多巴胺（瘦肉精）美豬、30 月齡以上美牛進口，台灣究竟開放了美豬美牛...

「豆魚蛋肉一掌心」，為什麼豆類排第一？

2020-08-11 15:23

近年來國健署推行我的餐盤均衡飲食，根據六大類食物擬定了份量的口訣，分別是「每天早晚一杯奶，每餐水果...

白天上班精神不濟，竟是早餐惹的禍！營養師推薦這樣搭菜單，讓你吃得健康又提神

2020-04-22 08:28

你是不是常常這樣，每天早上打開外送平台APP、走進便利商店或早餐店都不知道要點些什麼。隨便買個早餐，...