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別太甜、別太醉…南韓MZ世代口味大翻轉　食品飲料業「三無戰爭」開打

2026-04-11 13:12

據南韓媒體今天（4/11）報導，蛋糕不要吃太甜、酒不要喝太醉、咖啡也不要太醒腦，這是南韓MZ世代的新文化，年輕人越來越注重健康管理，食品飲料業者的「三無戰爭」開打，包括南韓連鎖便利商店CU、國民飲品龍頭賓格瑞、知名烘焙品牌巴黎貝甜，都相繼推出低負擔、低刺激性的新產品。
美國營救F-15E飛官　首出動神秘「幽靈低語」！距64公里也能聽到心跳聲

2026-04-08 17:04

一場有如「大海撈針」的任務，美軍在短短48小時做到了。究竟如何在伊朗2000公尺高山，鎖定F-15E飛官位置？兩大救命神器跟著曝光，一是「戰鬥倖存者逃生定位器」（CSEL），透過加密訊號告知位置，另一個是秘密工具「幽靈低語」（Ghost Murmur），能遠距探測心跳信號，「只要心臟還在跳，我們就能找到你」。
高山獨撐36小時獲救！美飛官SERE訓練起作用　「丟沙漠、待北極」嚴苛過程曝光

2026-04-06 15:34

美軍一架F-15E戰鬥機上週五（3日）在伊朗境內遭到擊落，跳傘逃生的後座武器官在大軍圍捕下，於海拔2000公尺以上的高山地帶躲避求生，在受傷情況下獨自面對將近兩天的伊朗軍追捕。《華爾街日報》報導，美軍飛行員都要接受嚴格的特種作戰訓練，因為隨時有可能一人身陷敵後，這名飛官顯然發揮訓練所得，成功獲救。
【減肥針掀波2-1】黑市瘦瘦針喊半價！人人搶打「忽略這件事」醫曝健康風險

2026-04-06 07:00

近期「瘦瘦針」引發黑市流通與濫用疑慮，再度掀起社會討論。這類屬於腸泌素（GLP-1受體促效劑）的處方藥，原本主要用於第二型糖尿病治療與體重控制，卻在減重風潮下成為熱門商品。《太報》實地訪問使用者與業界人士發現，部分民眾透過非醫療管道取得藥物，甚至不清楚其為處方藥。醫師提醒，瘦瘦針雖能幫助調節食慾與胰島素機制，但若使用不當，恐帶來健康風險。
網購南韓幼兒初食海苔產品重金屬超標　北市抽驗兒童零食4件違規

2026-03-30 20:32

台北市衛生局今天（3/30）公布實體通路與網購平台抽驗兒童食用休閒食品結果，品項包含糖果、果凍、水產乾製品及嬰幼兒食品，並依產品特性檢驗防腐劑、著色劑、甜味劑、規定外色素及重金屬等項目，共計抽驗50件產品。衛生局說明，實體通路40件全數合格，網購平台10件中則有4件檢驗不符合規定。
台大研究發現：晚餐「7點前吃完」更好瘦　多減1公斤、腰圍少3公分

2026-03-26 11:32

近年來，「間歇性斷食」成為熱門減重方式。台大公共衛生學院整合全球41項隨機對照試驗、共2,287名成人資料進行統合分析，發現採行間歇性斷食時，若能在晚上7點前完成最後一餐，減重與縮小腰圍的效果更為明顯。研究指出，與晚上7點後進食者相比，晚上7點前完成進食者平均可多減少體重1公斤、腰圍減少3公分。
香港混血男神地獄式減肥操出腹肌　魏浚笙笑認「像吸血鬼」

2026-03-25 20:19

香港混血男神魏浚笙今（3╱25）與媒體茶敘分享《殺手#4》拍攝點滴，他透露每次來台必吃火鍋，昨特地空腹逛士林夜市，「忍不住吃了雞排、番薯啵啵（地瓜球）」。平時很自律的他今一早就趕緊去跑步消耗熱量。
被台中虎媽餓死！女兒生前慘況曝　吞廚餘止飢、額頭寫「小偷」上學遭羞辱

2026-03-14 15:01

台中市大甲區一名21歲陳姓女子，去年遭50歲母親詹姓女子拘禁於浴室3年，體重僅剩30多公斤，最終因營養不良活活餓死。隨著案情偵辦，檢方更發現，陳女自幼就被母親嚴格控制，曾因飢餓偷拿食物，詹母竟在女兒額頭寫下「小偷」兩字，逼她去上學被羞辱；詹母近日聲請停押，遭法院駁回。
每天只要10分鐘！「運動零食」減脂法　助腰圍1個月少1.5公分

2026-03-09 11:55

新年連假加上元宵節接力報到，不少民眾飲食放鬆後準備啟動減重計畫，卻苦惱排不出運動時間。高雄初日診所院長李唐越醫師指出，其實運動不一定要上健身房，也不一定一次就要做很久。研究顯示，只要每週 5 天維持 10 分鐘的「運動零食」訓練，一個月後不只腰圍平均可減少 1.5 公分，心肺功能也會明顯提升。
年後甩肉天天喝無糖還瘦不下來？專家點破迷思：問題不在代糖

2026-02-27 07:00

春節連假天天圍爐、宵夜、零食不間斷，年後站上體重計，數字往上跳，讓不少人大嘆「幸福也是有代價」。為了甩肉，許多人把含糖飲料換成「含甜味劑飲料」，不過，營養師提醒，「含甜味劑飲料」在安全攝取量內飲用並無大礙，但減重關鍵仍在於整體飲食內容與生活型態的調整，而非甜味劑本身，並建議日常補充水分仍以白開水為首選，因為「含甜味劑飲料」無法真正取代白開水對身體代謝與健康的重要性。

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