運動習慣相關報導 - 太報 TaiSounds

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運動習慣

運動完喝飲料沒事？美研究揭真相：糖尿病風險飆升22%

2025-07-17 17:57

酷暑難耐，手搖飲魅力讓人難以抗拒！許多人也認為，只要有規律運動習慣，喝點含糖飲料沒什麼大不了。不過，醫師提醒，長期飲用含糖或代糖飲料，仍顯著增加糖尿病風險，千萬別掉以輕心。
生活規律不抽菸　55歲男驚罹肺癌！醫追原因...「妻子太愛抱怨」

2025-07-14 15:30

中國河南一名55歲男子從沒吸菸，生活規律且有運動習慣，未料罹患肺癌。醫師追查後發現，男子得病原因竟是妻子太愛抱怨，長期處在高壓環境下所致，提醒保持心情愉快跟戒菸一樣重要。
高雄敬老卡7月福利升級！電影院、運動中心都可用了

2025-06-29 16:48

高雄市敬老卡推出多年，效果顯著。高雄市長陳其邁日前宣布，為了鼓勵長者走出家門，7月1日起，敬老卡每年1200點社福點數使用範圍再擴大，包括運動中心、市立藝文場館、特約銀髮健身俱樂部以及高雄市電影館、內惟戲院，都可以折抵點數，讓敬老卡點數更可彈性使用。
運動迎夏日體育署提醒簽訂健身會員契約前審慎保障自身權益

2025-06-21 18:30

隨著夏日到來，受到戶外酷熱的天氣影響，許多愛好運動的民眾轉向室內健身房運動，掀起一波夏季健身熱潮。為鼓勵國人養成規律運動習慣，體育署提醒民眾在購買健身會員或健身教練課程時應衡量自身時間及經濟能力，留意雙方的契約條款，保障自身消費權益。
陳美鳳甜曝有「新歡」　68歲不老祕訣全說了

2025-06-17 00:01

68歲「最美歐巴桑」陳美鳳日前為代言的保健食品進棚拍照，還不藏私分享「幸福哲學」，「其實沒有什麼祕密，就是每天都過得踏實、對自己好一點。早睡早起、多喝水、保持運動習慣，還有，笑容和好心情是每天必備的保養品」。而外界最關心的感情生活，她笑說：「最近真的有個讓我心動的『靠3』！」幽默表示「新歡」正是擁有3項國家級認證的保健食品。
104歲羽球老頑童搭檔奧運雙金李洋奪勝　林友茂加碼分享長壽秘訣

2025-05-26 16:11

台灣羽球金氏世界紀錄最年長104歲羽球人林友茂，今天在世壯運執委會安排下，舉行一場跨世代雙打表演賽，由世壯運宣傳大使「老頑童」林友茂，與2屆奧運男雙金牌選手李洋搭擋男雙，出戰李洋父親李峻淯與高中教練鄭永成組合，比賽最後李峻淯／鄭永成完成「默契禮讓」，由林友茂網前截擊拿下致勝分，終場11-9贏得暖心表演賽。
一代球王張文松返國打世壯運　見證台灣羽球奧運奪金很感動

2025-05-23 21:34

2025年雙北世壯運開幕典禮擔任運動員宣誓之一的臺灣「羽球國寶」林說，今再奪羽球女雙冠軍，個人本屆第二面金牌，賽後受訪時她說：「這次遇到很多過去代表國家的老朋友，很久沒見面了，感覺很溫馨。」
世壯運拔河本土饒舌天團洋蔥現身　歌手高爾宣助威銀了！

2025-05-22 21:43

2025雙北世壯運拔河項目登場，室外拔河580公斤量級（混合35+、25+）中，有請本土饒舌團體「玖壹壹」成員洋蔥（陳皓宇）組隊參賽，洋蔥所屬隊伍一路挺進決賽，最終拿下銀牌，洋蔥賽後開心表示，「努力這麼久，這面銀牌就是今天最大的收穫！」
逾半國人運動量未達WHO標準　賴清德拋4策略

2025-05-22 16:25

總統府健康台灣推動委員會今（5/22）天召開第四次委員會議，總統賴清德在致詞時表示，根據台灣2021年的國民健康訪問調查，高達一半以上的國人未達WHO「每週150分鐘中等強度以上身體活動量」的建議，所以政府在未來會從營造社會氛圍、建構支持性環境、提升人民自主健康意識，以及整合資訊系統等四大策略著手，推廣全民運動。
世壯運游泳「不老雙星」97歲唐成瑤稱霸豪取5金

2025-05-22 16:25

世壯運泳池畔地主台灣閃耀「不老雙星」，90歲林汝聰與97歲唐成瑤，今天再度有金牌進帳，兩人於50公尺自由式比賽，雙雙拿下金牌，徹底改變運動有年齡限制的觀念，兩人實證運動保健康也能讓老年生活增添光彩。

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