整年維持穩定不容易　林詩翔談好表現秘訣「吃飯、睡覺、練球」

2025-09-25 23:29 / 作者林建嘉

台鋼雄鷹終結者林詩翔。台鋼雄鷹提供

台鋼雄鷹終結者林詩翔今天9上登板為球隊守下5：2局面，進帳本季第28次救援成功，確定提前收下今年救援王獎項，賽後他透露自己整年維持好表現的秘訣就是做好「吃飯、睡覺、練球」。

林詩翔本季累積出賽56場、56.1局，只被打43支安打，投出48次三振，成績為5勝5敗6中繼28救援成功，另有3場救援失敗，收下第28場救援成功後，台鋼剩下9場比賽，第2名的陳韻文則是19次救援成功，不過統一獅隊只剩7場比賽，即使後面全收下救援成功也追不上，因此林詩翔確定提前成為為今年救援王。

賽後，林詩翔坦言並沒有很專注在獎項方面，比較在意的是球隊的勝利，「我只注意自己身體狀況，然後球隊能不能勝利，每天做好自己的整套流程、做完整，然後好好把握教練給的機會」。

季初還跌跌撞撞的林詩翔，到現在可以穩穩為球隊守下勝利，談起這差異他說：「開季比較注意的點就是盡全力表現自己，現在就是投完這一顆球，下一顆的流程要做好，盡量完成整個投球動作，然後把捕手要的位置專注投進去，再來就是去觀察打者再去對決，盡量減少用球數，球隊才比較好使用（我）」。

至於自己是如何整季維持穩定好表現，林詩翔透露，「真的就是吃飯、睡覺然後練球這樣，把這3個做好，再來就是體能，然後不要受傷，到球場會先思考自己今天到底要做什麼，不能來球場就是為了練球然後打球這樣，會先思考今天會上場可能會遇到的狀況」。

最後，林詩翔強調，「教練給機會，代表他認可你實力，大家認可你就是球隊很好的球員，我就是要想辦法把自己最好的實力拿出來給球迷和教練團看」。

#中職 #CPBL #台鋼雄鷹 #林詩翔

林建嘉收藏文章

整年維持穩定不容易 林詩翔談好表現秘訣「吃飯、睡覺、練球」

更多太報報導

整年維持穩定不容易　林詩翔談好表現秘訣「吃飯、睡覺、練球」