白家綺每天會喝2000c.c.的水,幫助減重很有效果。十時塑提供
白家綺2018年與吳東諺結婚,2人育有兒子斗宅跟女兒朵拉,身為「8點檔女神」的她先前被拍到腰間三層肉的畫面驚呆網友,為了雪恥,她竟在1個月內減掉8公斤,40歲的她透露代謝變慢,加上自己食量大又喜歡吃甜食,所以每次減肥都十分痛苦,心情也會變差,這次成功恢復身材,讓老公開心表示終於不用再擔心掃到「颱風尾」。
屬易胖體質的白家綺曾去美國玩7天、胖了8公斤,當時大家都懷疑她懷第5胎,她說出國時容易吃高油、高鹽的食物,加上喝酒,體重直線上升,尤其她特愛吃鬆餅、薯條,「如果不是當女明星,我的體重不知道會飛到哪裡去」。現在她還養成每天泡茶包配水喝2000c.c.的好習慣。
白家綺是易胖體質,又愛吃精緻澱粉類食物。十時塑提供
此外,愛夫心切的白家綺每晚都會守在電視機前看老公的戲,一發現他微腫,就會特別幫他注意飲食,也會為他準備保健品,老公下戲回家,她還會幫他做頭部刮痧助眠。
平時白家綺在家照顧小孩,同時也有固定的主持工作,由於過去錯過與前夫生的2個女兒最需要陪伴的時期,現在她非常享受能陪伴兒女的幸福時刻,並感到非常滿意和充實。
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