藝聲今出席代言記者會。黃于珊攝
韓國天團「Super Junior」(SJ)1月25日剛結束在高雄巨蛋的「Super Show 10」世界巡迴演唱會,藝聲今(2╱10)單飛來台出席理科太太品牌「好好生醫」代言記者會,41歲的他以全黑西裝登場分享「晚上不吃東西」的保養心法。
藝聲一登場就用中文打招呼:「你好,我是藝聲。」他坦言除很努力維持飲食管理外,也靠吃維他命維持不老外型,還笑說:「我覺得1月份,比起飯,我吃維他命吃的更多。」
身為維他命狂人,藝聲分享起床第一件事就是吃維他命,「然後會用鹽水漱口。有一大早起來就要吃的維他命,Omega-3一定會吃,其他會看那天的狀況怎樣搭配著吃」。超級愛喝咖啡的他還提到最近看到一份研究報告,「早上空腹喝咖啡其實非常不好」。理科太太附和:「他分享的小科學是非常正確的,因為喝咖啡會利尿,吃維他命B群就浪費掉了。」
提及保養心法?藝聲大方分享:「首先我晚上就是不吃東西,但果昔或該喝的我還是會喝,我其實幾乎沒有在喝酒,晚上也不吃辣的、鹹的食物,會這樣做是為了讓我自己更加成功,所以更努力的去實踐,因為不只是韓國,全世界的人都對外型更用心地去管理,像我體質比較容易浮腫,加上我吃了什麼立刻就會反應出來,所以我特別有做自我管理。」
至於如何對抗飢餓和抗拒誘惑?藝聲坦言年紀小一點的時候真的覺得非常辛苦,笑說別無他法,「就是不要跟人見面,晚上回到家我就不外出了,就是專注做自己的事」。
被問團員會互相交流保養祕方?藝聲笑說大家都有各自的喜好,「有好的地方也會分享,其他成員也是會吃營養品,不過因為我比較有在努力做飲控,所以我的習慣會跟其他成員有點不太一樣」。
理科太太(左)邀藝聲代言。黃于珊攝
而首次以個人身分代言,藝聲笑說:「我在成員中是最晚代言的,不知道啦!可能是我的運氣不太好,其實我非常想要拍我個人的廣告代言,但是比較晚才來進行,所以我非常努力在幫品牌宣傳,可能也會讓品牌有點傷腦筋,因為做太多了,因為是第1次,我也非常渴望有這個機會,實際接到後我就非常認真的宣傳。」
談到來台開演唱會印象最深刻的粉絲應援,藝聲說:「因為我不太會說謊,老實講很多粉絲非常熱情準備吃的東西,因為我持續有在做飲控,所以準備的食物我其實不太能吃很多,但就心意上我比任何人都吃的更飽。」他也提到巡迴時最常做的事情是會到處走訪想去的地方,「不管是哪裡,都會有廣告說我們即將要開演唱會,對於這部分是我印象最深刻的事」。
被問高雄演唱會最難忘的地方,藝聲直言:「其實每一場巡迴演出都讓我非常驚豔,因為一直巡演,所以對我們來說大同小異,可是在台灣我們要唱6場,台北大巨蛋又是第1次去,其實原本蠻不安的,但發現票都完售,其實心中就會有各式想法,會覺得非常感謝也覺得有點抱歉,就很多複雜的心情。」
至於新計畫,藝聲透露今年在日本、韓國會發行個人專輯,「是我個人發行的第10周年,所以團體20周年接收到非常好的能量之後,我就會好好去準備我個人10周年的專輯活動」。