2025-05-04 13:42
老人家常說:「氣壞身體沒人替」,勸戒人不要常常生氣,沒想到這不只是順口溜,而是有實證研究支持的健康警訊。有醫師以美國哥倫比亞大學的一項研究分析指出,短短8分鐘的憤怒,就可能對心血管造成急性傷害,甚至讓免疫力下降、腸胃功能紊亂,因此對別人生氣通常只是害到自己。
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