X光掃描秒測出你的內臟脂肪！　醫喊減重就能減緩慢性病

2023-10-26 10:42

肥胖不只是影響外觀，更是一種嚴重的疾病，隨著現代醫療科技進步，透過雙能量X光掃描儀（DXA）就能測出全身組成，就連內臟脂肪都能測得出；北市立聯合醫院家醫科醫師廖虹雯說，肥胖患者若願意給自己機會，都能透過醫師運動及營養處方健康減重。

冬季敷面膜學問大　食藥署：貴不等於好，面膜緊貼肌膚才有效

2021-12-29 17:37

1顆蛋有3萬隻細菌？！半熟蛋控怎麼辦？

2021-01-27 00:00

愛吃雞蛋又害怕禽流感、禿頭、高膽固醇 來聽聽營養師怎麼說吧！

懶人食譜：超簡單、美味、有營養的馬克杯早餐

2021-01-27 00:00

上班總是來不及準備早餐嗎？超簡單的馬克杯早餐。在辦公室也能做哦，快學起來吧! 鮭魚蔬食烘蛋杯

杜丞蕓醫師專欄｜冬令怎麼補？中醫幫你畫重點：羊肉爐、燒酒雞、薑母鴨功效大評比

2021-01-21 12:27

冬天本來就是熱量需求爆表的季節，因為天寒地凍，手腳冰冷的我們需要溫暖，就會不自覺地增加進食，為身...

吃巧克力心情會變好、真的可以舒緩經痛？7個關於「巧克力」你不知道的事

2021-01-20 14:18

巧克力是許多人愛吃的食品，每到節日也是廣受歡迎的禮物之一。但是關於巧克力我們常常聽到不同的功效以及禁忌，到底什麼才是真的呢？又我們平常吃的真的都是巧克力嗎？

冬天氣色差怎麼辦？營養師推薦三種食物當下午茶，助你補充元氣

2021-01-11 16:12

冷颼颼的冬天來臨，氣色隨著夏陽逐漸消失，而驟降的氣溫又常常令人嘴饞想吃東西，身體健康和膚質健康當然跟著亮起紅燈，嘴饞的時候究竟有哪些好吃、又健康的食物可以選擇呢？

杜丞蕓醫師專欄｜疫情只能宅在家？煮碗療癒系牛肉麵讓妳補氣血又暖身心（附食譜）

2020-12-24 11:46

香噴噴的牛肉麵，一直是最能解我家鄉情愁的療癒食物Comfort Food。因為疫情的關係，在美國的我們已經有...

99%學童鈣質攝取不足！如何讓小孩營養均衡？聽聽專家怎麼說

2020-12-17 16:25

鈣質為成長茁壯必須營養素之一，許多家長只知道鈣質能幫助成長與骨骼健康，但其實鈣質與孩童許多生長都有十足關係。然而，鈣質缺乏問題是台灣所有營養素中最嚴重的，但卻不是最難滿足的！

四款米餅含重金屬超標，廠商聲明「非嬰幼兒食品」有何問題？

2020-12-16 12:21

消基會近日抽查市面上常見的20項嬰幼兒米製副食品，發現有4件檢出重金屬鎘含量介於0.05～0.3 ppm，認為違反「食品中污染物質及毒素衛生標準」規定：嬰幼兒穀物類輔助食品及嬰幼兒副食品中鎘的限量0.04 ppm。這四件產品為：義峰糙米「米夫」、旺仔營養精純米餅量販包、三立乳兒米餅、喜稼園米餅（糙米） 。