生理時鐘相關報導 - 太報 TaiSounds

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生理時鐘

國高中生延到10點上課　精神科醫師籲要配套：不應只看表象

2025-09-15 14:18

國高中生壓力大睡不夠怎解？有民眾9日提出「國高中學生上午10點上課、下午4點下課」連署案，希望藉由調整上下課時間，幫助學生改善睡眠不足、危害身心問題，一週內已獲得上萬人支持。三軍總醫院精神科醫師葉啟斌則說，每人需要睡眠時間長短不同，作息也不同，且教學現場也可能導致學生動機不足，建議應有配套措施，不應只看表象決定。
大韓航空「飛10年空服員」得白血病　法院首認「工傷」：宇宙輻射導致

2025-09-08 16:59

據南韓媒體今天（9/8）報導，大韓航空1名工作約10年的空服員，罹患白血病後，主張宇宙輻射導致他發病，申請工傷的醫療給付，卻未被核定，法院近日判決出爐，指出宇宙輻射與生理時鐘紊亂，的確提高發病可能性，這名空服員的疾病構成「工傷」，也是南韓法院首度認可類似案件的因果關係。
「晚接午」魔鬼賽程操到敗　南非3戰全敗WBCQ率先淘汰

2025-02-23 14:52

WBC經典賽資格賽，今天午場由南非出戰西班牙，南非成為大開賽以來，第2支「晚接午」的隊伍，面對西班牙沒有意外，以1-9大比分差落敗，成為本屆A組資格賽，第2支因「魔鬼賽程」被操到敗的球隊，同時南非3連敗，也成為經典賽資格賽最先確定淘汰隊伍。
台塑生醫研發量能跨足生活產品、科技器材獲「生醫界奧斯卡」SNQ兩標章

2025-01-17 17:14

台塑生醫最新研發「微光眼鏡」及「抗病毒濃縮洗衣精」獲得素有「生醫界奧斯卡」的SNQ國家品質標章，昨(1/16)由國家生技醫療產業策進會頒獎。台塑生醫表示，抗病毒洗衣精不僅延續健康防疫的貢獻，微光眼鏡更是與明志科大產學合作推出，首度摘下醫療暨保健器材類SNQ標章，充分展現跨領域研發實力。
台塑生醫微光眼鏡獲2025台灣精品獎穿戴式眼鏡便攜設計突破傳統限制

2024-11-28 14:45

台塑生醫今年推出「台塑生醫微光眼鏡(FORMOSA OLED LIGHT THERAPY GLASSES)」，利用光照調節褪黑激素分泌量、修正人體生理時鐘，且穿戴式設計突破傳統設備限制，獲得2025年台灣精品獎。台塑生醫表示，微光眼鏡不僅是技術突破，更代表在醫療科技領域邁進新一步，結合自身製造專業、學術研究及醫院臨床試驗資源，合作推動創新裝置，為提升人類健康與安全作出具體貢獻。
徐懷鈺出道26年搞自虐　46歲逆齡3招全說了

2024-11-28 12:54

徐懷鈺睽違17年推出第7張新專輯《光致．蛻變》，仙氣飄飄的造型更讓歌迷驚豔，46歲的她分享凍齡3大招「減法保養、自律自愛及充足睡眠」，「首先是不要搽太多保養品，只挑適合自己皮膚的產品使用，再來就是要吃『對』的東西，偶爾嘴饞可以，但也不能天天放縱；最後就是要睡眠充足，尋找自己最適合的睡覺時間，因為作息時間很重要，不管再晚睡覺，一定要睡飽，生理時鐘要調好，才是健康人生」。
在兒童食物偷加「褪黑激素」　美國日托中心4人被捕

2024-05-18 17:19

美國新罕布夏州一間兒童日托中心老闆和3名員工共4人，涉嫌在兒童食物中添加有助眠效果的褪黑激素（melatonin），週四（16日）遭警方逮捕，4人各面臨10項與「危害兒童福利」相關指控。
美國近6成民眾睡眠不足　專家提5招改善失眠困擾

2024-05-04 08:41

美國一項最新調查顯示，將近6成民眾苦於睡眠不足，此數字比11年前高出14%。專家認為，受到注重生產力、不重視休息的文化影響，現代人的睡眠時間越來越短，隨之而來的就是焦慮、生理時鐘混亂等引發的嚴重身心健康問題。
為何有人天生早睡早起？可能與尼安德塔人的基因有關

2023-12-14 17:19

根據最新研究顯示，有些人天生習慣早睡早起，這可能跟祖先的基因有關，或是與跟祖先繁衍後代的尼安德塔人（Neanderthal） .（Neanderthal）有關。
元旦連假國道疏導措施一次看！高公局籲勿疲勞駕駛：深夜車禍占比達45％

2023-12-12 10:40

元旦連續假期即將到來，為了紓解大量車潮，高公局今（12/12）公布將於連假3天封閉國1平鎮系統、埔鹽系統等部分路段入口，並於國5實施高乘載管制。同時，為避免疲勞駕駛釀禍，呼籲民眾開車上路前務必養足精神，途中若感精神不濟，請儘速找適當地點休息後再出發，確保自身及他人行車安全。

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