2024-06-29 07:00
現代人經常外食、活動量低,生活及飲食習慣不佳,隨著年齡增長,肌肉流失快速,體脂肪也快速增加,易導致「肌少型肥胖」,以往僅老年族群盛行率高,但現在年過40的中年族群及外食族也有增加的趨勢;衛生福利部臺北醫院營養科營養師王盈媗提醒,老年人及中年外食族要注意。
2023-03-19 11:12
2023-01-02 07:30
2022-10-12 10:19
2022-04-12 17:29
2021-07-01 15:16
2021-04-22 17:34
2021-01-11 17:55
疫情威脅之下,無法出國,朋友約一起爬山散心,但從來沒爬過山,背包裡面該要帶些什麼呢?
2020-12-16 09:41
加拿大7歲女童烏爾芙特(Rory van Ulft)參加美國全國青少年舉重比賽,舉起80公斤的槓鈴奪冠,成為美國賽史上最年輕的舉重冠軍。
2020-08-25 16:46
人口老化是當今先進國家共同面臨的議題。高齡化所伴隨的生理功能退化,可能導致營養攝取不足及身體活動...
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