賴床相關報導 - 太報 TaiSounds

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賴床

賴床多睡11分鐘、月耗6小時睡眠！哈佛研究曝「愈睡愈累」關鍵

2025-05-26 14:02

今天你有賴床按掉鬧鐘嗎？哈佛醫學團隊與布萊根婦女醫院（Brigham and Women’s Hospital）聯合發表最新研究，發現人們按下「賴床鬧鐘」後平均多睡11分鐘，但賴床不會使人更有精神，反而會擾亂睡眠周期，無法減少疲倦感，更昏沉，每個月相當於損失6個小時的睡眠，等同一個人一天的睡眠長度。
修杰楷勞力士當傳家寶　勤操肌「老了不想被照顧」

2025-03-31 11:50

修杰楷擔任TVBS《女人我最大》官網4月封面人物，分享已收藏10多支手錶，他將手錶當作記錄生涯的里程碑，人生的第1只勞力士是25、26歲開始演戲存錢買的，「那時候很拼，終於存到足夠的錢，買下夢寐以求的錶，它代表著1部戲、一段努力的見證」。勞力士後來給了姪子，用來提醒他責任與承諾，「或許未來，當我的女兒長大成人，我也會送她1支手錶，告訴她時間的珍貴、責任的重量，怎麼運用決定了人生方向」。
李浚赫狂吻韓志旼幕後畫面流出　40歲翻紅「希望不要被罵」

2025-02-15 12:07

李浚赫、韓志旼主演韓劇《我的完美秘書》昨（2╱14）西洋情人節迎來大結局，粉紅泡泡助攻創收視新高12.7％，連續霸榜Hami Video影劇館冠軍寶座。出道18年的李浚赫因此劇人氣暴漲，2月18日將來台會粉絲，對於以浪漫劇再創事業巔峰，他表示：「一點都沒料到，當初接拍這部劇時，我最大的壓力就是希望自己不要被罵就好了。」
楊千霈交往19天閃婚　「我們很任性」去年分居1打2

2025-01-19 12:15

楊千霈今（1╱19）宣布去年就與紡織小開洪家傑結束8年婚姻，當年2人認識半年、交往19天就閃婚，但隨著2個女兒逐漸長大，夫妻的摩擦更多，還因教養問題起爭執，而她去年就被拍到1打2，連爸爸都幫忙照顧腿傷的外孫女，如今離婚似乎是有跡可循。
楊千霈被爆8年婚變1打2　分居真相全說了

2024-10-09 09:04

楊千霈和紡織小開洪家傑結婚8年育有2女，沒想到今（10╱9）卻被爆婚變，被拍到她從桃園南崁搬回台北萬華娘家，夫妻倆不僅分居，還指離婚是她提的，對此她也做出回應。
許光漢倒數收假7個字報平安　入伍前帥照解相思「成為更好的自己」

2024-09-08 15:47

33歲男神許光漢8月20日悄悄到成功嶺營區接受替代役基礎訓練，9月6日中午結訓離營，今（9╱8）他終於在IG報平安，寫下「祝各位收假愉快」，短短7個字已讓粉絲嗨翻，2個多小時就有11.5萬人按讚。而他入伍前為時尚雜誌《ELLE》拍攝9月號封面，不僅分享休假時的1日行程，也透露如何讓不看好自己的人跌破眼鏡。
寶弟酒駕後露面認「幼稚行為」　男男激吻：hold不太住

2024-09-01 16:49

已故藝人高凌風與金友莊的兒子葛兆恩（寶弟）日前因代駕找不到停車場，他將車開到出口後換到後座，沒想到遭警察盤查，酒測測值就高達0.61mg/L，被依公共危險罪嫌移送法辦，今（9╱1）他與「原子少年」Nelson（紀成澔）出席《對立而已》開鏡記者會，透露現在都以YouBike代步，就當是做有氧運動。
Ella穿睡衣滾床躺著賺　一聽到前世情人呼喚秒醒

2024-04-18 00:01

Ella（陳嘉樺）最近推出第2張個人專輯《BAD HABITS》，活動、節目演出邀約與代言不斷的她去年參加《乘風2023》時曾透露到海外工作時會把床墊一起帶去，第2年代言Emma床墊的她在新廣告中穿著白色睡衣躺、滾、倒、趴，上演「喚醒天使vs.賴床小睡魔」的對決。
大明星素顏買菜！嫁商人13年　劉若英洩心聲：累到想罵人

2024-03-03 17:42

女星劉若英2011年嫁給北京商人鍾小江，育有一子，工作與家庭生活兩頭燒的她，昨PO出自己素顏買菜的模樣，直呼身為職業婦女真的「累到想罵人」，但心裡十分滿足。
天冷心更冷？　憂鬱求診病患增3成，醫提醒當心這些症狀

2023-12-26 18:00

冷空氣持續壟罩台灣，連日低溫特報，民眾常會見到新聞報導猝死風險，不過醫師提醒冬季低溫也容易出現莫名憂鬱、哭泣或暴食，嚴重甚至出現輕生想法。衛福部桃園醫院身心科醫師蘇柏文表示，連日低溫，疑似憂鬱或自傷行為民眾明顯增加近3成，原本就有身體慢性疾病的人，也要當心季節性憂鬱感受纏身。

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