艾怡良忘詞急道歉「我得意忘形」　自爆啞嗓攻蛋剉咧等

艾怡良10月18日將首攻小巨蛋，今晚（6╱21）先登上2025 hito流行音樂獎頒獎典禮演唱充滿復古Disco元素的〈怎麼演怎麼不像〉卻出槌忘詞，她受訪時扼腕地說：「我真的是超對不起大家，真的是樂極生悲、得意忘形，那首歌我唱超多次，沒有1次忘記，偏偏在live時忘記。」也透露上半年因過度使用嗓子，導致啞嗓、聲帶有點腫。

出道13年終於要攻蛋，艾怡良坦言：「我想到10月18 號小巨蛋，我就剉咧等，我剛剛還請教丁噹，她說她都練氣功、曬太陽、重訓，1周還要3次有氧，7點就要起床，晚上10點就要睡覺。」

之前是夜貓子的艾怡良笑說現在比較進步了，有早一點睡，目前也靠跑步加重量訓練健身，「我以前就在追求筋肉人，那個時候我有發現運動過量其實對身體的消耗是蠻不舒服的，很容易感冒，所以我也不想回到那個狀態」。她體脂最低約16％，現在大概21％，並說自己現在已不太在意體重，一直維持在44、46公斤，「我現在運動為的是練心肺和耐力，比較不太在意胖或瘦，反正有造型師嘛」。

今天艾怡良說話有點啞，她坦言：「我前一陣子（上半年）經過一段嗓音不好時期，很怕，在還沒有變得比較健康前，我就想說我會不會再也不能唱，偏偏小巨蛋又近在眼前……。」

艾怡良談到最糟的那段期間，「不至於講不出話，不至於低潮，我覺得是它讓你表演變得比較費力，要暖身很久，要找到另外的發聲方式，不是一開口就可以唱，跟以前不一樣，要找到不一樣的共鳴」。目前就靠看中醫、少吃刺激品保養嗓子，她說已恢復7、8成，還自我喊話：「還行，應該可以，我要相信自己，而且我人來瘋，彩排時怕得要死，正式來都比較好。」

今年無緣參加金曲獎，艾怡良坦言：「一開始有一點失望，之後覺得沒關係，因為我寫歌不是為了得獎，我換了一個跑道，歌迷也喜歡，有的歌迷不喜歡沒關係，我就覺得我也做了不一樣的嘗試，也算對得起自己啦！」