日本染A流害「辦公室險團滅」　公衛專家教如何自保

全球邊境解封後，跟著旅遊潮後的免疫負債，流感、諾羅、梅毒、麻疹等讓不少民眾中鏢，尤其觀光特別友善的日本成為傳染病重災區，有台灣民眾分享，同事從日本出差回台沒2天，A流就傳染近20人，苦笑說「辦公室幾乎被團滅」，而公衛專家和營養師再三提醒，應注重個人與環境衛生、少吃生食。

有網友在社群上分享，有同事去日本出差，不慎得了A型流感，回國後短短2天，就傳染將近20人，讓原本人數只有30人左右的辦公室幾乎被團滅，傳染力相當驚人。疾管署監測，其實不只日本，目前南韓、泰國、越南等觀光勝地都在流行傳染病，呼籲民眾應施打疫苗，降低感染重症機率。

根據《CTWANT》報導，訪日旅客自2023年來有明顯上升狀態，光是2024年旅日人數就高達3677萬9976人次，已經超過新冠疫情前，而台灣旅客就佔604萬人次。不過，隨著觀光潮爆發，日本今年初迎來流感、諾羅、梅毒疫情最嚴峻時期，另外，麻疹、百日咳也不能輕忽。

營養師程涵宇告訴《CTWANT》，諾羅病毒傳染力高，只要少量病毒就能讓人中招，最常見的感染途徑是吃進受污染的食物，尤其生食如海鮮貝類就是高風險食物，建議一定要煮熟再吃。

程涵宇提醒，日本常見生菜沙拉、三明治、冰品，這些也都是高風險食物，請民眾盡量選擇乾淨衛生的餐飲場所，而且如廁後、進食前、準備食物前都要記得勤洗手。

此外，台大公衛學院流行病學及預防醫學研究所教授陳秀熙對《CTWANT》說明，疫情後的免疫負債問題日益嚴重，這種情況下，日本各項疫苗接種率都呈現偏低，再加上旅遊等外來人口暴增，讓傳染病一發不可收拾。

陳秀熙建議，民眾出國旅行前可考慮接種流感、新冠、梅毒、M痘疫苗，同時應保持良好的個人衛生習慣，勤洗手等動作，避免把病菌帶回家。