9天連假「收假症候群」症狀你中幾個？收心救援包5招緩解

2026-02-21 12:38

長達9天的春節連假進入尾聲，過年期間追劇、睡到自然醒、親友聚會……等等歡樂耍廢的時光即將劃下句點，許多人因放假期間生活放鬆、作息改變，可能出現容易疲倦、注意力不集中甚至失眠等「收假症候群」，衛福部今（2/21）在臉書發布救援包，供民眾調整作息，順利回到工作崗位。

2026「赤馬紅羊劫」！是動盪也是突破　犯太歲四生肖注意

2026-02-15 07:00

今年在農曆上是「丙午年」，天干丙、地支午，都屬「陽火」，民俗上稱為「赤馬年」，隔年丁未年則是「紅羊年」，這2年並稱「赤馬紅羊劫」，火象的能量旺，變動也最劇烈，不管在產業面、社會面或個人運勢，都可能因快速變遷而動盪，任何突破與衝撞都會被放大。

門診1/3感染諾羅！醫示警：病毒變異「多數人無抵抗力」

2025-02-09 15:13

近日腹瀉狀況頻傳，且多是諾羅病毒造成。兒科醫師陳敬倫指出，近期門診約有三分之一患者是諾羅病毒的腸胃炎，其次才是流感；兒科醫師張博揚也表示，今年諾羅病毒有變異，造成大多數民眾無抵抗能力。

蔡小虎小腸沾黏復原良好　出院返家休養

2022-12-24 20:41

長新冠後遺症如何照護？醫師：清淡飲食少吃冰冷食物

2022-06-21 15:28

徐若瑄幫健身教練徵女友！開10條件「不貪吃、飲食168」留言區暴動了

2021-10-14 15:20

長壽居然不是靠飲食和運動？107歲阿嬤曝光秘訣：不要結婚

2019-10-31 09:28

我們都知道養成良好的飲食與運動習慣是健康的不二法門，也是許多人的長壽秘訣，不過日前有一位美國阿嬤...