戒菸別卡關！戒斷症狀第3天達高峰　快用這5招緩解不適

2023-04-28 10:36

吸菸對健康造成的危害你我都知，不過戒菸過程產生的「戒斷症狀」過於痛苦，經常讓人難以成功戒掉；衛福部國健署提供5大緩解不適辦法，趕快分享給你身邊需要戒菸的親朋好友，也能直接到醫事機構或撥打免費戒菸專線，成功邁出第一步。

追求更美線條！健身男1個月吃「160袋雞胸肉」腎永久損傷

2021-10-22 10:53

國寶台灣黑熊你瞭解多少　牠的天敵是人類你知道嗎

2021-08-16 10:10

侯欣妤營養師專欄｜兒童版「我的餐盤」六句口訣！讓孩子吃得營養均衡（內有推薦菜單）

2021-01-11 09:14

根據國民營養健康狀況變遷調查顯示，孩童普遍蔬菜、水果攝取不足，同時每日乳品攝取也不夠。為了讓大家以更簡單的方式，輕鬆達到均衡飲食，衛生福利部國民健康署將每日所需的六大類食物及攝取份量，轉換成「我的餐盤」圖像，

梅用知世｜你知道日本曾有整整1200年禁止吃肉嗎？

2020-09-22 11:53

日本和牛無論在牛排、燒肉界，都可以說是頂級肉品的代表。在日本，最有名的莫非松坂、神戶、近江牛了吧...