2024-10-23 12:30
每天手機滑呀滑、持續低頭看螢幕,會不會感到頸椎壓迫呢?其實滑手機也有正確姿勢喔!如果真的察覺頸椎不適,有1組簡單的運動可以幫助舒緩,今天,《太報i健康》就邀請資深物理治療師,親自為大家示範「縮下巴運動」,快快拿上一條毛巾一起練習!
2023-12-07 11:49
據統計,全世界有15億人有慢性疼痛困擾,其中又以肩頸、下背部最常見,台灣「椎間盤突出或背痛」患者每年手術治療也有290萬人;中醫師今(12/7)日提出黑科技「小針刀、浮針」搭配西醫治療,盼患者未來不再只能倚賴開刀。
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