HBK｜三本柱的LBJ、Curry和KD到底退化多少？誰的處境最艱難？

過去十年NBA最叱吒風雲，引領籃壇風向的球員有哪幾位？

絕對就是那三個男人，LeBron James、Stephen Curry與Kevin Durant，去年才在巴黎奧領導美國隊克敵制勝，不負眾望順利奪下奧運金牌的傳奇三老。

■延伸閱讀：三老之後的時代，美國本土球員哪些人有可能扛起門面大旗？



首先LBJ，從2011年開始連續八年都挺進總冠軍賽舞台，並在這過程拿下三冠，且他與Stephen Curry的金州勇士掀起一段經典的抗戰史，連四年都狹路相逢，爭奪歐布萊恩盃。

LBJ在尚未西遷去洛杉磯湖人時，真能說他壟斷了東區的爭冠之路，雖去湖人之後中斷了連續闖進冠軍賽的紀錄，可是隔年就與Anthony Davis攜手再創紫金輝煌，在2020年成功登頂。



至於Stephen Curry，十年前的2015年正好是他崛起的時刻，他掀起了大三分時代，打破過去只靠外線無法奪冠的迷思與刻板印象，開啟了金州勇士王朝盛世，一度連四年闖進冠軍賽，並三度奪下。

且在勇士遭逢傷病挫敗KD出走，王朝看似潰敗已跌出競爭圈外時，Curry竟還能率領勇士逆流而上，在2022年不可思議的再率隊拿一冠，寫下生涯第四冠的榮耀。



而Kevin Durant雖沒如上述兩位都各奪四冠，但KD是這十幾年來被視為最強大的傭兵，只要他所處的球隊無非都晉升奪冠大熱門，像早期的雷霆，之後投靠Curry所組成的「宇宙勇」更是所向披靡，要是沒傷病，沒Draymond Green那句：「在你來之前，我們已經是冠軍了！」。

或許宇宙勇不會那麼快拆夥，甚至再多奪個幾冠也不會讓人意外，不可否認地，當時勇士就是這麼op，健康的他們幾乎沒太多弱點，縱使有，也會被Curry＋KD的恐怖連線給擺平。

KD之後加入籃網，籃網一度在他與Harden和Irving三巨頭驅動下，成為聯盟，甚至歷史進攻火力最猛的球隊之一，接著去了太陽，也讓太陽變成萬眾矚目的競爭者，沒人敢低估擁有KD加持的球隊。

總而言之，過去十多年，只要是擁有LeBron James、Stephen Curry與Kevin Durant的球隊都會被寄予厚望，即使陷入四面楚歌，也會覺得他們能扮演英雄去克服難關，只要能打進季後賽，就有創造奇蹟的可能性。



巴黎奧運三人都讓世人見證其偉大傳奇，讓外界更期盼他們能延續這股氣勢邁入2025年賽季，但實際上卻不太順遂，三老過去那種創造奇蹟，給予希望的
神奇主宰力正漸漸消逝中。

本季他們所屬的湖人、勇士和太陽都曾深陷泥沼，甚至賽季進行一半時，幾乎找不到半點奪冠的可能性，都被前面領先的競爭者狠狠甩在後頭，這是過去無法想像的，LBJ、Curry與KD竟都在聯盟後段班？

但經歷了時間的打磨，交易截止日的關鍵操作，三老本季的命運都得到了些許的轉折，這就來評斷誰的處境最堪慮，以及他們到底在哪邊看到退化的跡象。

老怪物終於被時間老人纏住

先談LeBron James，他無疑是目前三老處境最好的，洛杉磯湖人擺脫了低潮，傷兵陸續回歸外，並且還不可思議的得到了Luka Doncic，這聯盟超級持球大核，新一代最頂尖的超級巨星。

失去Anthony Davis是令人感傷，影響也很大沒錯，但Doncic絕對能比AD更去分擔他所得扛的重擔，也就是球權的消耗，並在帶節奏、運籌帷幄整個團隊上，可放心傳遞火炬接班，這是AD做不到的。

現階段湖人的戰績是裡面最好的，且遠比去年同期還出色，雖然紫金大軍想爭冠的可能性是還是不高，畢竟球隊陣容有缺陷，但不管現在或未來都點燃起希望之火。

且今年首度執教的JJ Redick教練也讓人耳目一新，必須說直到現在，我論點仍不變，Redick依舊遠比Ham還要出色，是狠狠屌打，相信許多球迷也都有充分的感受。

■延伸閱讀：JJ Redick說到做到！AD奮起扮演扛壩子的時代來臨，這本就是他的天職



然而不可否認的是，LeBron James今年「終於」有明顯退化跡象，他的主宰力與影響力跟去年對比是大幅下降一截，乍看一般數據可能看不出，但實際看比賽與高階數據對比後，就知道是有明顯落差。

用「終於」兩字來形容，代表真得給LBJ很大的敬意，因為早在幾年前就認為他遲早會陷入到斷崖的階段，這是過往任何超級巨星都必經的過程，只是LBJ真的撐了很久，且再考慮到他生涯在季後賽的消耗量，確實是怪物，已可稱為聯盟歷史上抗時間老人的代表人物之一。

那LBJ本季最明顯的問題在哪？

最顯而易見的就是他無法隨意帶起風向，且沒有辦法搭配任何陣容就打出競爭力與正面效果，在所謂「凱瑞」的能力上是退化許多的，已不是過往那所向披靡，可如趙雲七進七出，關羽過五關斬六將那般去帶隊壓制對手。



本季LBJ在場上場下的攻防效率差是【-9.2】，代表LBJ在場上時，湖人基本上是被對手壓著打，這絕對是LBJ職業生涯場上場下正負值最差的一個賽季，凸顯了他無法隨意宰制比賽，受到環境影響越來越大。

場上場下攻防效率差並非能全然評斷一個球員的表現，因為還要考量你搭配的隊友是誰，是會吃環境影響，但過往LBJ是能無視這問題，不管如何有他在場上坐鎮，球隊都是正面取像。



但看一下最下方的Jalen Williams，雷霆隊目前第二把交椅，竟是【-18.1】，難道他打得很差，本季沒有貢獻嗎？當然不是，他對球隊做出很多犧牲，以6呎6去扛禁區，且擅長與他配合的Chet Holmgren也缺席好一段時間，他又得去扛一些過去Josh Giddey的組織任務。

配使他許多時候都得與SGA拆開時間使用，這也使得Jalen Williams在本季承擔更多重任，雖目前看起成效沒很好，穩定性仍有待加強，並明顯與SGA有段差距。

可是這並不影響Jalen Williams在雷霆的價值，縱使帶隊上他還不是很出眾，但在個人表現上，尤其在防守端是進步不少，所以場上場下攻防效率差並不足以評斷一個球員價值，但能看出球員一些問題所在。



就可看出他今年到底跟以往差別有多大，就連上賽季他都還有【+8.3】，在2018賽季當騎士團隊防守爛到掉渣(團隊防守效率倒數第二)，他都還有【+3.6】力扛。

如果單看個人數據，LBJ目前場均24.7分7.8籃板8.7助攻，投籃命中率52%、三分命中率39.6%、罰球命中率76.8%，然後還締造本季聯盟第二多的大三元(10次)，還寫下多次40歲的紀錄，就這帳面成績來看LBJ根本就還是聯盟TOP級的巨星，且不老怪物。

但就比賽影響力LBJ的確是退化不少，主要在於他的體力已經不允許他隨時發力，更多時候LBJ得收力在打，這間接讓他侵略性下滑，同時也無法在逆風下總能乘風破浪，去當起湖人的頂梁柱。



前面提到然而上場上下正負值會被環境影響，那這邊也來檢視LBJ其他的高階數據，而最有參考依據的就是評斷個人影響力的EPM，在今年都能明顯看到LBJ有斷崖式的下滑，從去年【+4.5】滑落到【+2.2】。



再來另一個也是評量球員的高階數據，LEBRON，他的組合是
【L】uck-adjusted player
【E】stimate using a
【B】ox prior
【R】egularized
【ON】-off

也是綜合許多考量在分析球員攻防兩端的影響力，同時也存在著場上場下的一些環境因素，而這此高階數據同時也顯示出LBJ下探到生涯新低，2025年的他是跌到最左下角去。

從場上場下攻防效率正負值和一些高階數據看下來，以上都說明了LeBron James已偏向是那種獨善其身的明星球員，個人數據還是能很頂，但已不是過去能一肩扛起球隊，能一己之力影響勝敗的總舵手。

LBJ宰制力的下滑無疑成為湖人本季的難題，代表球隊更需要可靠的持球手去分擔他的壓力，因為一旦LBJ沒辦法發功，那其餘持球手就得有超水準的發揮，不然湖人進攻將容易陷入當機。

防守端LBJ也比過往會更偷懶省力，關鍵時他仍能繳出一些精彩的防守，但正常情況下他已沒有太多餘力專注在這一塊，需要球隊去幫他cover更多防守消耗，只是湖人也缺乏防守資源，這也是為何需要交易Dorian Finney-Smith來的原因。

所以Luka Doncic的到來真的成為LBJ的一盞明燈，讓這位40歲老將終於能夠在持球端退居第二線，能更多去扮演簡單的箭頭角色，能在進攻端得到不少輕鬆得分的機會，進而分擔很多壓力，甚至有還可能延長LBJ的職業生涯。

A cara do Luka Doncic quando viu o LeBron James livre indo pra cesta kkkkk pic.twitter.com/8M3PdJWLy7

— NBA do Povo 🏀🇧🇷 (@NBAdoPovo) February 11, 2025

且這也讓LBJ能夠更能拿捏控制體力消耗，可以有餘力在關鍵時刻上演過往所謂「季後賽模式的King James」，雖湖人想在本季再奪一冠難度很大，但紫金大軍的近況確實是近年來最佳。

JJ Redick是關鍵人物，而Rob Pelinka不可思議的得到Luka Doncic更是讓球隊未來已希望滿滿，並在布局上已相當明確，不再處於茫然的十字路口上，目前能暫居西區第４，甚至還有競爭第2與第3機會，老實說這在季中那段低潮期是想都不敢想的。

LBJ已40歲了，可以打成這樣已超級逆天，任何英雄都有遲暮的時候，但顯然40歲的他雖退居第一線，可是要他扮演老二跑鋒依然能是聯盟頂尖等級。

當然，或許LBJ還存在所謂他「季後賽模式」開關，在球季收尾階段或是季後賽去返老還童，誰知道呢？畢竟他就是傳奇的老怪物，我期待被打臉，總之LBJ當下的處境他肯定是滿意的，湖人迷或他的球迷也都會感到欣慰。

原本亂了套的勇士與孤獨的Curry

相比LeBron James，Stephen Curry的處境就沉重多了，因為他身邊沒有什麼第二號巨星能支援他，Andrew Wiggins是稱職，但也就如此，而年輕力壯的Jonathan Kuminga卻和球隊始終格格不入，Curry還是得依賴Draymond Green在進攻端幫忙控場。



從這張場上場下攻防效率差的圖能夠看出，Curry還是對勇士影響很大，他在Steve Kerr所建造的體系下是完全不可取代，而Green即便也老化許多，不過他還是Curry在進攻端很重要的齒輪，能有效幫忙出球去運作勇士的傳切戰術。

然而勇士現在這批球員卻漸漸承擔不住這體系，然後Kerr也仍固執走這套路，一旦Curry被對手針對受限，他無法有效殺出一條血路，通常等著勇士的就是進攻崩盤。

Curry仍有左右勇士命脈的影響力，可是他也與LBJ有相似問題，就是體力不繼了，Curry現在能承擔的能量已在下滑，個人數據的縮水，關鍵時刻失誤的增加，已不在像以前那樣能輕易掀起浪花狂潮。

勇士如今的陣容陷入很畸形的形狀，陣容太矮，然後缺乏運動性，想打過往擅長的小球戰術，但卻沒有足夠穩定的射手群，更重要是沒太多人能處理球，自主進攻能力偏弱，且在傳切體系上，年輕人的執行力也起伏很大。



加上Steve Kerr已打到季中了，到現在還頻頻在實驗先發陣容，實驗性的調度，年輕球員始終找不到定位，最被Kerr倚賴的Brandin Podziemski嚴重撞牆，而天賦最好的Kuminga也游離在體系邊緣，進步幅度沒想像中快，更別講常被雪藏的Moody。

勇士偏向是支靠天吃飯的風格，如果他們當晚外線手感好，那他們傳切將會執行的更流暢又有信心，可是一旦不好，Curry也被受限或狀態不好時，勇士在攻防兩端就會遽降。

就拿一場與國王的比賽，勇士下半場投籃熱度降溫，Curry的傳球無法有效化為分數時，他又不停被驅前包夾，連出球路線都被針對開始頻繁失誤下，Curry真的會陷入孤立無援的狀態。



從EPM我們還是能看到Curry本季還維持水準，在對於團隊的影響力還是很高，這也呼應到他場上場下攻防效率值仍很出色。

單就看數據，Curry與LBJ有點相反，他的個人數據本季場均掉到23.3分4.4籃板6.9助攻，進攻端的起伏越來越大，但為何他對球隊的影響還是非常巨大？原因就在於他依舊是當今最恐怖的三分自走砲，即便退化了。

Les vrais héros de la soirée ?
Keegan Murray et Keon Ellis

Les "2K" se sont coltinés chef Curry en défense et l'ont tenu à 2 pts et 3 ballons perdus en MT2 🔒

Stratégie claire des Kings : ce seront à ses coéquipiers de nous battre, pas lui ! pic.twitter.com/qb0caiYG4P

— Sacto Kings 🇫🇷 [Flo] (@SactoKingsFR) January 23, 2025

不管如何，Stephen Curry依然是聯盟罕見會過半場就被對手雙人趨前包夾的球員，對於進攻端的牽制，創造空間，Curry仍是聯盟一把罩的存在，只是現在他也無法頻頻靠自身火力去掀起浪花，更仰賴隊友能夠跳出來分擔。

勇士並非陣容很差，他們深度是夠的，但反而給人過剩的感覺，在Kerr的使用下導致許多人上場時間破碎，搞不清自己的定位，且不得不說，勇士的傳切體系也並非所有人都能勝任，像Dennis Schroder在勇士就迷航了。

假使能化零為整，把一些不適應，不愛用如Schroder、Kyle Anderson等，再加幾個年輕球員去換取一個比較稱職的二把手或三把手，能分擔持球，有自主進攻，或能得到Kerr信任，好用的大個子，那勇士是有機會擺脫泥沼，能爭取季後賽席次。



看到這，是不是覺得勇士本季真的要完蛋了？

沒錯，以上都是我在交易截止日前寫的，然而在交易截止日後，勇士的風向有著巨大的變化，他們就像浴火重生般，Curry的處境就像由谷底翻身，一躍直接跳到半山腰，且還在繼續向前衝刺。

那就是Jimmy Butler這筆交易替勇士帶來的救贖，這位東區季後賽英雄人物，我心中與Kevin Durant最隨插即用的巨星一來到金州馬上上演他令人熟悉的驚人影響力。

Butler加入勇士的七場比賽場均18分6籃板5.4助攻1.4抄截，三分命中率是慘到不行的9.1%，然後場上場下攻防效率值為【-6.1%】，乍看之下好像沒多好，就跟被送走的Andrew Wiggins差不多。

但這又是一個很好的案例，在評斷球員上，一般數據、高階數據皆有不同層面的參考價值，但還有一個更重要的，就是得實際去觀察比賽，而Butler儘管數據面都平平，可是他帶給勇士是難以量化的巨大化學效應。

他拉了Curry一把、他暫時拯救了Kerr岌岌可危的執教生涯、也讓年輕球員更容易走到定位，重拾信心回到正軌上，也讓Green又開始能有囂張的氣焰，讓原本看衰這筆交易的人馬上被狠狠打臉。



首當其衝就是Curry被解放了，在Butler來到這七場他場均27分4.1籃板5.7助攻，數據面整體上揚不少，且重點是打得格外輕鬆寫意，勇士幾乎場場屌打對手，他們不僅寫下6勝1敗，在攻防效率差是非常恐怖的【+17】，打出聯盟頂級球隊的姿態。

雖然勇士現在處在西區第８的位置，仍處在岌岌可危的挑戰圈中，但他們真的已後勢看漲，是聯盟所有球隊都可能會畏懼的攪局者，如果被他們順利打進季後賽，然後Jimmy Butler又開啟「英雄模式」，身旁又還有一個Curry。

必須說，因為這個交易，勇士已成為這賽季最備受矚目的球隊，就連我都開始懷疑他們能否像2022賽季那樣再創奇蹟，闖進冠軍賽並攻頂。

光是能有這想法，就知道勇士與Curry是鹹魚大翻身，就看Butler能不能真的助他們再創奇蹟了，整個西戰線會因為這支勇士更加瘋狂起來。

隨插即用的超級傭兵也改變不了局勢

最後談一下Kevin Durant。

與LBJ和Curry比較不同的是，KD比較不像是個主導比賽走向的球員，他更像是一名超級插件，去幫助球隊掌舵者，用他無差別的進攻火力去轟垮對手，建立進攻端的穩定性，並在防守端也能提供助力。



就場上場下攻防效率值，KD還是替太陽帶來正面效應，不過跟他過去比起來這數值也下滑許多，其中的問題除了太陽之前先發陣容常常逆風外，他的影響力的確也在下降，不再跟過去那樣需要他隻手遮天時，他能義無反顧撐起整支球隊。

■延伸閱讀：巴奧半場狂轟21分！國際賽的「GOAT」KD在進攻端就是bug般的存在

太陽起初的問題在於Jusuf Nurkic退化比想像中嚴重，以及太陽的先發外圍防線很破，禁區又無人能護框，起初還能用火力彌補這缺口，但就在KD受傷那段期間，球隊的信心彷彿被打崩了，氣勢之後就回不去。

顯然Booker＋KD＋Beal是沒有太好的化學效應，雖在進攻端都是高手，可是並沒辦法1+1+1>3，且防守端也做不好，當然這一切的矛頭就會指向Bradley Beal，也是為何太陽現在命懸一線，渴望透過交易Beal去扭轉劣勢。

Beal已顯得跟太陽格格不入，畢竟他跟Booker的組合並不是像Harden＋Irving那樣，Harden是控場大師，但Booker不是，而Irving是歷史上著名的得分利刃，不需熱機，Beal也不是，太陽想複製籃網那時期的三劍客模式，已證明是失敗收場。

且如今KD也漸漸不是籃網的那個他，在個人數據上KD仍是很誇張，是三老裡面維持最好，依舊有高達27.2分6.5籃板4.1助攻1.4阻攻，投籃命中率也是夠水準的52.3%，三分也還有38.4%，還是很能信任的得分機器。



但就像去年季後賽一樣，KD不管效率再高，他也很難改變比賽局勢，就從EPM來看，也能看到KD這幾年也在影響力上漸漸有下滑趨勢，仍是頂尖球星，但卻已掉出超巨的範圍。

且隨著Bradley Beal最終在交易截止日前沒被送出，沒有搶到Jimmy Butler，太陽無緣像勇士那樣得到關鍵助力去逆轉全局，目前看來仍是一攤死水，目前已跌到西區第１１名，附加賽圈外，如果再不加把勁，是連爭取的機會都沒，那這肯是外界普遍想像不到的畫面。

在本季前，太陽被預測進季後賽的機率為【73.3%】，是相當被看好，但現在已掉到只剩【4.8%】，這絕對不是坐擁三星該打出的成績單，且更殘酷的是，太陽接下來的賽程強度落在聯盟第１，以他們當下的狀態與士氣，真的是凶多吉少。

太陽能說是一支沒有未來的球隊，以他們本季的情況，即便打進季後賽也很大的機率一輪遊，加上這幾年梭哈已掏空未來，除非打掉重練，不然太陽勢必只會越來越糟，畢竟KD也正朝著37歲邁進中，真的也算很老了。



原先太陽一直朝著想把握KD最後的餘光衝擊冠軍，但隨著這季的處境，這方向可能會有改變，所以這夏天太陽可能會很熱鬧，不單單是積極想送走Bradley Beal，甚至就連KD都可能被交易出去。

如果真的是這種走向，KD的傭兵生涯又要重新開啟，就他同樣是不老怪物，本季仍有場均26.9分6籃板4.3助攻1.4阻攻的頂級數據，以及讓人嘖嘖稱奇的高效進攻效率，聯盟各隊要尋找一台強大的進攻武器，他依然是TOP級的選擇。

只是自從2019年夏天離開金州勇士後，KD在爭冠路上就極其不順，先是在布魯克林籃網組成轟動一時的三巨頭，有他、Kyrie Irving和James Harden，並一度打出聯盟歷史最具威力的進攻，但傷病與疫情摧毀了一切布局。

接著來到太陽也是非常聚焦鎂光燈，起初有他、Devin Booker和Chris Paul，其中太陽在此之前還打進總冠軍賽，創隊史最佳64勝，怎麼看這豪賭KD都是有成功幹大事的感覺。

但誰知道太陽高層竟在之後賭了Bradley Beal一把，而結果論看來是全盤皆輸，導致了現在這個處境，只能說KD在離開勇士後真的運氣很背。

然而近期在上Draymond Green的Podcast中，KD竟說出休賽季可以商量是否有回勇士可能，雖成功的機率低，但已讓這夏天埋下一顆震撼彈，畢竟什麼都有可能，Luka Doncic都可以被交易了，那還有什麼事不會發生。



只能很現實的說，曾經叱吒風雲的三老都已退化了，看看上面這張圖，他們現在職業生涯所處的位置，今年2025賽季全都卡在最左下的弱區，恰恰好都凸顯本季為何他們都曾深陷泥沼，甚至KD仍沒爬出，因為不再像以前那樣能一己之力翻轉戰局。

可是正也因為他們是LBJ、Curry與KD，我相信還是沒人敢完全低估他們，畢竟他們就代表了這世代最經典的三本柱，英雄不死，逆流而上永遠是最津津樂道，球迷想看到的故事。

所以就看下去吧，也真的剩沒幾年了。

文／ＨＢＫ