【科班轉型2之2】社區聯盟正熱…NCAA、日本世足夢計畫給台灣指路

運動部宣示體育班將轉型社區化、社團化，這條路會怎麼走？其實在學校科班體系外，目前台灣已有社區聯盟悄悄壯大，旅美選手也從海外NCAA體制看到不同的訓練可能，而日本足球更早在20年前，就規劃競技與普及並進的雙軌路徑。《太報》採訪「就是棒」聯盟、旅美選手及梳理日本案例，一探體育班以外，到底還有多少可能的路徑？

週日上午，台北市鄰近河邊的球場裡，20、30名僅10歲的小將們屹立紅土上，略帶稚氣但又熟稔地進行投打攻守，場邊的家長一面打氣：「加油，你可以的！」一面低頭看著手機轉播，WBC八強戰，超高人氣的日本「侍Japan」隊伍遭到委內瑞拉淘汰。

「就是棒」聯盟透過假日舉辦聯賽。李政龍攝

眼前的比賽結束，小選手一下場，抱著爸媽同時問：「大谷（翔平）呢？」「被三振了兩次。」整個家庭都投入在對棒球的熱愛裡。

這是「就是棒」聯盟的春季聯賽，近年來，台灣各地出現了許多的社區棒球隊，有別於學校體育班、校隊，熱心家長們在假日自掏腰包請教練、借場地，比如成立已有近20年的文山社區、職棒選手彭政閔率領的「火星小子」，都是代表性隊伍。而在WBC大放異彩的旅美投手沙子宸，國中小都參加父親成立的運動家社區球隊，到高中才接受科班訓練，這段歷程近年也頻頻引起討論。



近年來，隨著台灣好手在奧運、國際職棒賽事上的亮眼表現，對過去體育班的檢討聲浪不斷，運動部也高喊將推動轉型，而在學校科班外，如今有哪些案例值得參考？社區球隊、俱樂部的興起，其實也對體育班的轉型帶來不少影響。

聯盟隊伍連年翻倍　「打好玩」的社區球隊連科班也有興趣？

「就是棒」聯盟成立於2021年，最初契機，是創辦團隊成員裡，有人的小孩在打社區棒球，但過去台灣的社區聯賽發展還未成熟，來自運動產業各個位置同伴們，於是決定一起投入，以打造高品質聯賽為目標，創立就是棒聯盟。

成立的那一年，整個聯盟只有U15層級6支隊伍，來到2026的春季聯賽，總共有台北、桃園、台中3個賽區，U8到U18總共232隊，光是台北市就有約120隊，全年預計舉辦超過2100場賽事，成長驚人，創辦人之一的謝閔治也苦笑，每年他們覺得成長應該會放緩了，但都會有持續的新的球隊加入。



談到迅速成長的原因，謝閔治認為關鍵之一在於賽事的安排：人人都有機會上場，人人都不用背負過多的壓力。

「就是棒」不是採淘汰制的盃賽，比賽集中於週末，一年春、秋2個賽季跟著學期進度，參賽球隊每季會有8到10場比賽，此外詳細分區、分層，不同於學校三級棒球以國小、國中、高中區分，就是棒細分為U8、U10、U12、U15、U18，讓每名球員都有機會上場。謝閔治說，尤其像U12以前的分層，會讓選手更有參與感，「不然一年級遇到六年級怎麼打？」宗旨是讓喜歡棒球的孩子都有舞台，分區比賽的做法，則也可以避免選手周車勞頓。




談到開心打球，謝閔治印象深刻的是，曾有美國學校的家長問他，「為什麼台灣的小朋友會因為贏球這麼開心，輸球這麼難過呢？」對他們來說，少棒階段不管失誤、勝負，追求的都是快樂。謝閔治認為，從目前社區球隊的數量快速增長，確實可以看到風氣已經從競技轉向普及，過去學生從事運動的途徑只有校隊、體育班，「家長們會先打一個問號」，擔心太早限縮孩子未來，但現在社區棒球就跟學心算、鋼琴、直排輪一樣，是興趣、休閒運動，而聯盟的出現，也讓大家發現參與賽事的門檻降低，更願意投入。

謝閔治觀察，校隊的孩子可能非常注重勝負、賽事表現，因為目標就是成為職棒選手，再苦都要堅持，「但就太早職業化了，等於沒有機會（成為選手）後，反而不知道要做什麼。」對社區球隊來說，棒球是興趣、開心的活動，不是說不在意勝負，社區球隊對棒球的喜愛，絕對不輸校隊，他也語重心長表示，「校隊的孩子，是不是真的很喜歡打球？其實不見得，那可能對他來說是一個工作。」




不過，許多人會將社區球隊視為體育班的競爭對手，甚至互相取代，但謝閔治不認為如此，其實如奪下威廉波特世界少棒冠軍的東園國小，以及台北傳統名校福林國小、重慶國中、大理國中，校隊選手裡不少都打過社區球隊，現在也有學校會跟社區球隊合作、招募新血，甚至學校會自行成立社區隊。

謝閔治說明，學校比賽幾乎都是淘汰制，低年級或實力較差的選手未必有機會上場，「沒有什麼參與感，就是不斷地練球」，但其實孩子適時上場比賽可以收穫更多，「他更理解為什麼要練這個東西」。尤其因為小學五年級才能設立體育班，但學生如果從小一就開始參加社區球隊、U8層級比賽，以一年20場比賽來算，到五年級已經有80場賽事經驗，差距會非常大。

對體育班來說，社區球隊不見得是競爭者。李政龍攝

謝閔治強調，他們跟體育班不是互相排斥的競爭關係，當然短期來看，有些學校會認為社區隊伍搶走學生、威脅招生，但是不少案例是一到四年級打出興趣後，小五或國中選擇加入體育班、校隊的案例，「在少子化的情況下，有人這樣子願意加入是不是好事？我覺得是好事。」

縮短時間、提高專注　NCAA讓學生運動員訓練、唸書100%發揮

而要討論談學生運動員，常提及的另一個案例，就是美國NCAA國家大學體育協會（National Collegiate Athletic Association）。

NCAA負責管理美國1281個大專院校、聯盟、體育組織，以及舉辦相關賽事，以兼顧選手的訓練及學業聞名，協會對學生運動員訂有賽季期間每週最多20小時、每天最多4小時的訓練時數限制，違規學校或教練可能遭到罰款，甚至取消參賽資格；巴黎奧運中，美國592名參賽選手裡，來自於NCAA系統的選手就超過400位，而台灣包含高爾夫國手潘政琮、混血男籃選手賀丹與賀博兄弟、職棒捕手林家正等，都是從NCAA出身的案例。



NCAA究竟怎麼運作？劉穎嘉從國中開始進入足球科班體系，曾經在U20中華女足隊擔任門將，並於2023年獲NCAA D1層級獎學金前往美國，如今於東肯德基大學就讀運動產業管理系（Spaorts Manegement）。她接受《太報》越洋訪問時表示，印象很深刻的是，到美國第一天練習，教練就說：「我不在乎你練習的時候怎麼失誤，我希望你去嘗試。」但過去的台灣經驗裡，「有時候失誤好像天塌了一樣，沒有選手敢去嘗試新的東西」，這是非常大的變化。

同期的隊友、同學，不乏來自義大利、西班牙、英國或巴西等傳統足球大國，也有人高中畢業時已經獲職業球隊邀請簽約，然而劉穎嘉觀察，他們可能是希望兼顧學業跟運動，才來到美國，NCAA能同時兼顧學業跟訓練。



過去在台灣的訓練，一天常常練習4到6個小時，劉穎嘉直言練完已經累癱。來到美國後，被限制每週訓練包含球隊開會不能超過20小時，他們每天只有早上7點到9點練習，2小時的時間，之後則在學校跟一般大學生一樣修課、唸書，不會因為運動員身分有差異，她坦言自己很喜歡這個節奏，可以更壓縮、專注在這2小時裡，像她面對課業，也是在2小時內專注完成。

然而在美國比賽，空間尺度不同於台灣，劉穎嘉分享，搭飛機、8小時的長途巴士都不是特例，不免會影響課業。對此，學校有要求，運動員都需達到GPA2.0以上成績，除了會提供導師、課業輔助外，也會有一位專職顧問，專門幫運動員規劃課表，會先參考賽季時間安排課程、避開初賽時段，如果學生感覺課業太難、太簡單，也可以跟他諮詢、調整。



如今在美國已歷經3年時光，劉穎嘉直言周遭同儕、教育環境最大的差異，「就是不會把所有精力、專注力都放在足球」。

劉穎嘉坦言，台灣的環境裡，大家確實較少思考，如果未來不運動，職涯、生涯如何選擇？像現在學校就有行銷、售票、轉播跟自媒體部門可以實習，也有結合AI進行運動分析、蒐集情報等，這些都是未來的機會，但同時大家也是非常投入，「都會100% 把精力放在練球的時間，但是練球外的時間就是100%功課，或是100%想要嘗試的東西。」

美國包含賽事轉播等產業生態成熟，也讓運動相關科系的學生有更多選擇。資料照，美聯社

談回台灣目前對體育班轉型的討論，劉穎嘉直言，她認為最首要應該調整的，就是訓練時間跟訓練方式，這不只是對教練，也包括選手要有意識，訓練時間縮短代表要更專注。從己身的經驗來看，如果教練、選手可以在同一頻率高度投入，每天訓練2小時的效率，其實遠大於4到6小時，而多出來的時間，就能讓選手去思考、規劃運動以外的事情。

不只拼世界盃奪冠　日本盼打造1000萬快樂的足球人口

個人的出路之外，國家層級的運動系統又能怎麼規劃？另一個讓人常引用討論的，是日本足球協會（JFA）在2005年的宣言裡，開出2050年前奪下世界盃冠軍的宏願，而值得注意的是，這個計畫除了奪冠外，更希望屆時熱烈參與足球的人口到達1000萬。



翻閱協會網站公開的計畫說明，目標是透過完整的年齡規劃，以及「競技-普及」的雙金字塔路徑，從5歲開始讓孩童「學習好玩的足球」，9-12歲開始鼓勵團隊合作，且「不要指出錯誤」，13歲以後鼓勵享受參與競賽，同時打破過去小學、國中、高中的銜接障礙，47個都道府縣合作舉辦區域賽事，讓選手都有參賽機會，並透過如U-12隊伍、社區俱樂部、學校校隊、職業青訓營等管道，讓每個人都能根據興趣、天賦找到適合的位置，也有機會互相轉換跑道。

此外，日本這項計畫中也強調，除了投身選手外，運動員的專業技能可以延伸到運動科學與醫療、賽事傳播與行銷，還有像銀髮族樂活運動指導，或是擔任科技公司的健身教練等。並指出，運動的目標不只是培養選手，而是在過程中建立執行力、挫折容忍度等人格特質，即便不投入運動產業，也能成為「帶著走」的重要人生資產。



普及運動的轉型計畫啟動20年後，日本不僅厚植足球國力，也在2022卡達世界盃小組賽中，交出擊敗德國、西班牙的成績。

從民間開花的社區隊伍、美國的學生運動員聯盟，到日本的普及政策，台灣如今走到了面臨轉型的時刻，如何走出下一步，或許牽動著未來10、20年的發展。