太報ｉ健康》好身材迎接夏天！專家曝「4關鍵部位」瘦身法

2024-07-11 19:30 / 作者數位中心

又到了去海邊穿比基尼、展現身材的旺季，好身材的4個關鍵部位，不外乎就是手臂、腹部、臀部以及雙腿，《太報》特別邀請兩位資深物理治療師，為大家示範幾個簡單的動作，每天花10到15分鐘，就能打造全身的肌肉緊實度及線條喔！快快點擊影片一起動起來！

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