醫師談心》疲倦、胸悶「身體正發爛」 中醫教你退散「生活習慣病」

2025-06-29 05:00

現代生活步調快得像高速列車，外食、久坐、壓力山大就像車窗外呼嘯而過的風景，我們來不及細看，卻正悄悄地在身體裡留下印記。你是不是常常覺得身體沉重、頭腦昏沉，或是情緒悶悶的、動不動就想嘆氣？別輕忽這些小訊號，中醫警告：這可能不是小毛病，而是你的身體正在「發爛」，準備將這些看似無害的「堵塞」累積成未來惱人的慢性病！

兩天吃12顆粽子！他腹脹便秘受不了　醫揭「吃粽3不2要」

2025-05-24 13:42

端午節吃肉粽滿滿儀式感。50歲蔡先生在兩周前於超商預購六家星級飯店與餐廳推出的粽子，搶鮮品嘗，連續兩天每餐試吃2家粽子，總共12顆，才第3天就消化不良便祕與脹氣，就醫後採用中藥合併穴位按摩，調養一周才改善。醫師提醒，節慶美食應該依體質適量攝取，千萬不要讓享受美食反成為身體另一個負擔。

杜丞蕓醫師｜秋燥不僅皮膚乾頭髮乾，連便便也容易乾燥便秘！3種身體警訊要當心

2021-09-22 14:55